Keri Gans, autor de ‘La dieta del pequeño cambio’,en Estados Unidos, dijo que excederse dos días seguidos puede causar un aumento de 2 o 3 kilos.
Especialistas aconsejan consumir carnes de fácil digestión y respetar los horarios de alimentación.
La felicidad depende de uno mismo. Te presentamos ocho razones para que rías más y de paso mejores tu salud.
Los expertos en dermatología y salud, recomiendan llevar una dieta equilibrada rica en frutas y verduras; beber mucha agua y más ¡Entérate!
La investigación realizada en Estados Unidos comprobó que niños que ven el dibujo tenían problemas de concentración e impulsividad.
Un grupo de investigadores de la Universidad de Yale, en Estados Unidos, crearon la Escala de Adicción a los Alimentos. Averigua si tienes estos ...
Los científicos de la Clínica Mayo, en Estados Unidos, también lograron que los gatitos tengan un curioso aspecto fluorescente bajos los rayos u...
Un estudio aplicado a 123 adultos en Estados Unidos revela que aquellos que realizan esta práctica mantienen estables el nivel de azúcar en la sa...
Ejercicios sencillos y efectivos para mantener el cuello terso y tonificado, reducir la aparicion de la papada y la flacidez del óvalo facial.
La ciencia ha demostrado que los pensamientos positivos fortalecen el organismo y la salud, por eso te damos unos consejos para que vivas mejor.
Los adolescentes más inmersos en las redes sociales tiene más probabilidad de fumar, beber alcohol, indicó un estudio hecho en Estados Unidos.
A continuación te mostramos una receta encontrada en el portal YouTube para mantener un cabello brilloso y saludable. Cuéntanos como te fue.
Esta técnica utilizada por los antiguos egipcios, chinos e indios, consiste en aplicar masajes sobre ciertas zonas estratégicas de la cara, los p...
Según la autora de Código de los sueños Quinn, estos tienen un significado ligado a nuestro lado emocional ¡Déscubre lo que te estan diciendo!.
Sin duda, una de las zonas más atractivas de hombres y mujeres. Te presentamos un esquema de ejercicios para mantenerlos en forma.
Una de las ventajas de su ingesta, es que estimula a las células que intervienen en la formación ósea y tejidos cartilaginosos.
Ésta dolencia se caracteriza por dolores de cabeza prolongados, nauseas, fatiga, entre otras, que perjudican el buen estado de salud.
“Este hallazgo podría transformar verdaderamente las terapias”, indicó uno de los científicos encargados del proyecto en Ottawa, Canadá.
Una vez que hayas terminado con la rutina que te aconsejamos, realiza rotaciones con el cuello hacia ambos lados para relajar los músculos de tu ...
Los investigadores de la Universidad de Minnesota confirmaron la relación entre el consumo de la bebida y la enfermedad, tras examinar 60 mil per...
“El consumo excesivo de ésta pueda causar una serie de daños y trastornos en el sistema digestivo”, dijo Leandro Huayanay, especialista de Digemi...
La única forma de mantenernos alejados de esta enfermedad es siendo los más limpios y meticulosos posibles con nuetro cuerpo y calzado.
El estudio de la Universidad de Cincinati, en Estados Unidos, reveló que las costumbres dañinas se atribuyen casi siempre al hombre.
Las consecuencias pueden desencadenar en diversas alteraciones mentales en los indivuidos, desde la paranoia hasta la depresión. ¡Aprende a super...
Jorge Saldaña, director médico de la Clínica de Urología Avanzada Urozen, indicó que se estima que un 7% de la población padece esta enfermedad.
Esta práctica terapéutica que consiste en la utilización de la música y sus elementos tiene la finalidad de asistir dolencias físicas y psíquicas...
“Quienes no lo controlan tienen cuatro veces más posibilidad de presentar complicaciones”, dijo Jorge Calderón, jefe de la Asociación de Diabetes...
Con el correr de los años, el cerebro también va perdiendo su capacidad productiva, y si no se entrena comienza a fallar ¡Aprende cómo hacerlo!
Unos investigadores en el Reino Unido comprobaron la eficacia de dicha droga para matar las células cancerígenas en el organismo.
Las dolencias más frecuentes son los famosos calambres y las piernas adoloridas, éstos son causados a veces por una mala rutina de ejercicio.
Una agencia reguladora en Washington, Estados unidos, aprobó el primer tratamiento ambulatorio para el melanoma después de 13 años de avances méd...
Un estudio publicado por el British Journal sugiere que aquellos que pasan una media de seis horas diarias haciendo dicha actividad viven menos.
La Escuela Médica de Harvard (Havard Medical School), elaboró una lista con los alimentos más eficaces para combatir los altos niveles de coleste...
Según Greg Diamond, odontólogo en Nueva York, el alimento genera ácido en los dientes, lo cual puede debilitar el esmalte dental si se cepilla lu...
¿Se ha preguntado por qué no sigue la dieta ? Averigua por qué algunas comidas o productos nos producen mayor gusto o disgusto al ingerirlos.
Unas féminas de entre 54 y 79 años fueron parte del análisis del Nurses Health Study, que se realizó en Estados Unidos desde los años 70.
Éstos suelen ayudarnos a corto plazo a calmar la ansiedad, sin embargo, en el futuro son dañinos para la salud.
La mayoría piensa que las dietas altas en grasas y azúcares son las causantes de esto. Sin embargo estudios científicos no han podido comprobarlo...
¿Sabías que los antioxidantes de esta ancestral bebida contrarrestan las principales causas de envejicimiento? ¡Esto no es lo único! Entérate más...
Presta atención a la siguiente lista que tenemos para ti y así podrás disminuir ese extremo agotamiento que sufres tras tus actividades diarias.
Un grupo de científicos de la Universidad del Estado de Oregon, en Estados Unidos, reveló el beneficio de ésta en la erradicación de células canc...
Según algunos estudios, el consumo de ésta diariamente reduce en un 60% el riesgo de padecer cáncer de mama, especialmente en las mujeres.
Especialistas recomendaron mantener los celulares a una distancia prudencial del cuerpo, para prevenir posibles riesgos cancerígenos.
Recuerda que “mal humor” no es sinónimo de “tener carácter”, pues éste último no conlleva a la prepotencia ni a la rudeza con las personas de tu ...
Considerada una de las bebidas más exquisitas del mundo, su ingesta también contribuye a la salud por sus propiedades antioxidantes, entre otras.
“La agitación y las actividades diarias de la vida moderna pueden agotar a nuestro cerebro”, señaló Óscar Barrenecha, director médico de Química ...
Un estudio realizado en Estados Unidos confirmaría que cuando el organismo carece de nutrición, la células comienzas a ingerir parte de si mismas...
Un estudio realizado en Madrid indicó que el silicio que contiene esta bebida previene de enfermedades neurodegenerativas, entre otras cosas.
A esta edad tanto para el hombre como para la mujer es importante saber cómo debe cuidarse para tener una buena salud a largo plazo.
¿Sabías que tomar ésta ayuda a eliminar las bacterias dañinas que se encuentran en el tracto gastrointestinal?