La gente usualmente piensa que las dietas altas en grasas y azúcares son las causantes del acné. Sin embargo estudios científicos no han podido comprobarlo, y mejor es prevenirla con una dieta saludable que mantendrá tu piel y tu salud en general más sana.
¿Qué hace empeorar tu acné?
- Pomadas y productos usados para tratar el cabello rizado, hacen que puedan aparecer puntos negros en la frente.
- Sudor excesivo y humedad. La sudoración causa la formación de aceite, el cual puede tapar los poros en la piel. Quitar constantemente el sudor de la cara puede irritar la piel e incrementar la cantidad de bacterias en ella.
- Aceites para el bronceado pueden empeorar el acné en ciertas personas.
-La ropa muy apretada como las correas del brasier y las cintas en la cabeza causan sudoración, lo que provoca que se formen granos.
- Algunos tipos de cosméticos.
- Estrés y enojo. Cuando los niveles de hormonas aumentan, la producción de grasa también, la sobreproducción de grasa causa acné. Así que relájate.
-Existe el mito de creer que el celibato genera acné y que el sexo lo curará, pero sólo es un mito.
¿Qué ayuda contrarrestarlo?
-Existen correctores medicados en las farmacias. No deben de ser usados en toda la cara, sólo en los puntos de infección que resalten.
-Siempre usa maquillaje libre de aceite.
-Higiene personal. Siempre lava tus manos antes de ponerte maquillaje.
-Siempre remueve el maquillaje por las noches.
-No te laves excesivamente la cara. Esto ocasiona que se seque y se irrite la piel.
- El jabón de glicerina puede ayudar.
Hay muchos productos en el mercado para tratarlo, sin embargo te aconsejamos primero ir a un dermatólogo y que el recomiende lo mejor para tu tipo de piel.