¿Quieres tener un cuerpo tonificado este verano? Sigue estos consejos para que puedas lograrlo.
Querer adelgazar rápidamente nos puede hacer cometer graves errores que no permitan lograr el objetivo.
¿Quieres lucir fantástica en el verano? Sigue estas recomendaciones para no cometer errores al hacer sentadillas.
Con la llegada del verano, la mayoría de personas está preocupada por bajar de peso y poder lucir un cuerpo esbelto.
¿Sueles ejercitarte? Descubre los errores que podrías estar cometiendo y tal vez no lo sabias.
¿Quieres cuidar tus zapatos de cuero en el verano? Sigue estas recomendaciones para lograrlo sin problemas.
¿Quieres bajar de peso y tonificar tu cuerpo? Estos ejercicios te ayudarán a lograrlo.
Al llegar el verano, lo que más le preocupa a las personas es tener un vientre plano y lucir una figura envidiable.
La celulitis se produce por falta de ejercicio y llevar una mala alimentación. Por ello, empieza combatirlo cambiando tu estilo de vida.
¿Conoces los errores más comunes a momento de seguir una dieta? Aquí te los compartimos.
¿Tratas de bajar de peso y no puedes? Esto podría deberse a los hábitos que te presentamos líneas abajo.
La mejor manera de evitar sufrir algún tipo de lesión al ir al gimnasio este verano es cumpliendo con las siguientes recomendaciones.
Olvídate de las espinillas, las manchas en el rostro y el envejecimiento prematuro cuidando tu piel con estos consejos.
¿Quieres bajar de peso? Empieza a consumir estas bebidas y olvídate de esos rollitos molestosos.
Recomendaciones para estar en forma y puedas lucir un cuerpo tonificado en el verano.
Llevar una alimentación que incluya frutas y verduras ayudará a que tu cuerpo se encuentre saludable.
¿Quieres bajar de peso? Cambia tus hábitos alimenticios y acelera tu metabolismo para lograrlo.
¿Quieres bajar de peso y estar lista para el verano? Sigue estas recomendaciones para poder lograrlo.
La chía es una de las semillas más consumidas para poder bajar de peso, y es que sus nutrientes te brindan sensación de saciedad.
¿Quieres bajar de peso? Conoce los alimentos que te ayudan a eliminar esos kilos que tanto te molestan.
Vanessa Tello conversó con Peru.com y nos dio 5 tips para lucir una figura de infarto para este verano.
¿Quieres bajar de peso? Empieza a realizar las siguientes cosas por la noche y te olvidarás de los kilos extras.
El verano está finalizando, pero las personas siguen visitando las playas de la ciudad, por lo que siguen cuidado su figura.
Comprar el bloqueador ideal depende de las actividades que realicemos y la edad que tenemos. A continuación algunos consejos.
De esta inusual manera, que pocos usuarios notaron, Facebook se despidió del verano y dio la bienvenida al otoño. ¿Te percataste?
Para lograr obtener buenos resultados, se recomienda consumir ciertos alimentos antes de acudir al gimnasio.
Comprar pasajes de avión puede causar muchos dolores de cabeza. Por ello, te damos algunos consejos para que no sufras al hacerlo.
Las playas ubicadas en Chorrillos eran muy concurridas en la capital, como La Herradura, debido a su arena blanca y limpieza de sus aguas.
La próxima semana, los amaneceres serán nublados en distintas partes de Lima, pero al mediodía el cielo se despejará.
Pocas personas saben que para ir al gimnasio se necesita una vestimenta especial. A continuación te damos algunos consejos.
Los helados, además de ayudar a calmar un poco ese calor que sentimos gracias al verano que vivimos, ofrecen otros beneficios.
Durante el fin de semana muchas personas aprovecharan para ir a la playa, por lo que lo más probable es que se encuentren alistando todo.
El aire acondicionado es lo más usado en los centros laborales para mantener un ambiente fresco, pero puede provocar terribles enfermedades. Enté...
Ninguna otra playa de América Latina llega a aglutinar 2,8 kilos de basura por metro cuadrado, como registró una reciente campaña de limpieza en ...
Es común que en nuestros centros de labores y estudios, durante la época de verano usemos aire acondicionado para mantener fresco el ambiente de ...
Dos menores casi pierden la vida al ingresar de forma temeraria al mar a pesar de su bravura.
Expertos del Senamhi explicaron que la sensación de calor, de hasta 35 grados, se presentará principalmente en los distritos ubicados en el este ...
El verano es una estación de mucho calor que produce que las personas se encuentren expuestas a muchas enfermedades.
En verano las mujeres son más propensas a sufrir con la presencia de bacterias y hongos en la zona íntima.
Ha llegado el verano, por lo que muchas personas irán a la playa y buscarán disfrutar del sol, la arena y el mar.
Las personas de la tercera edad que no se hidratan adecuadamente podrían presentar cuadros de deshidratación que los conduciría a la muerte.
Una de las cosas que producen cáncer de piel es la exposición de las personas a los rayos solares desde la niñez.
Nelson Quispe, meteorólogo de la "institución":http://www.senamhi.gob.pe/, dijo que ello se debió a diferentes factores como la escasa presencia ...
Bajar de peso requiere de mucha responsabilidad y perseverancia. Sin embargo, consumir alimentos balanceados te ayudan a lograrlo
Indecopi informó que solo 11 municipalidades de Lima y Callao están autorizadas para cobrar por el servicio de estacionamiento vehicular en sus p...
La mayoría de hombres desea tener un cuerpo tonificado. Es así que a continuación te decimos tres ejercicios que te ayudan a lograrlo.
Canatur indicó que ello se debe a la menor intensidad del fenómeno climático.
Ha llegado el verano, por lo cual muchas personas desean bajar de peso y poder disfrutar de la playa de la mejor manera.
Día a día estamos expuestos a los rayos del sol, por ello es importante tener en cuenta los cuidados respectivos para poder protegerse.
Los rayos ultravioletas son los causantes de diversos problemas en la piel, por eso, así estés bajo sombrilla, deberás usar bloqueador.