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    Cuidado y Salud

    Cuidado y Salud

    ¿Secar el pelo al aire es bueno? Descubre como hacerlo correctamente

    En esta nota podrás encontrar algunos consejos que podrían serte útiles al momento de secarte el cabello.

    Redaccion Perucom
    ¿Secar el pelo al aire es bueno? Descubre como hacerlo correctamente
    Cuidado y Salud

    2021-11-04

    3 gadgets de belleza que te ayudarán a tener una piel hermosa

    Para tener una piel deslumbrante es importante llevar una alimentación adecuada y también utilizar productos que brinden apoyo extra.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    3 gadgets de belleza que te ayudarán a tener una piel hermosa
    Cuidado y Salud

    2021-10-19

    Descubre los beneficios de usar copa menstrual

    La copa menstrual es un producto que se ha convertido en el sustituto de los tampones y toallas higiénicas. Este suele estar hecho de materiales ...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Descubre los beneficios de usar copa menstrual
    Cuidado y Salud

    2021-09-15

    ¿Qué beneficios brindan los sérums a la piel?

    Con el paso de los años, debes empezar a incluir en tu rutina de cuidado de la piel algunos productos especiales de acuerdo con tu edad.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Qué beneficios brindan los sérums a la piel?
    Cuidado y Salud

    2021-09-15

    Conoce la rutina ideal para cuidar tu piel y que recomienda una dermatóloga

    Conforme pasan los años, la piel va cambiando y empiezan a aparecer las señales del envejecimiento. Por ello, es importante contar con una rutina...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Conoce la rutina ideal para cuidar tu piel y que recomienda una dermatóloga
    Cuidado y Salud

    2021-08-13

    Exámenes médicos que deben realizarse las mujeres entre los 20 y 30 años

    La mejor forma de detectar a tiempo una enfermedad es acudiendo al médico de forma regular para realizarse exámenes. Aunque, hay que tener en cue...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Exámenes médicos que deben realizarse las mujeres entre los 20 y 30 años
    Cuidado y Salud

    2021-08-11

    ¿Cuáles son los nutrientes que las mujeres deben incluir en su alimentación durante la menopausia?

    La alimentación cumple un papel importante para fortalecer el sistema inmunológico y así combatir los cambios que se producen en el cuerpo durant...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Cuáles son los nutrientes que las mujeres deben incluir en su alimentación durante la menopausia?
    Cuidado y Salud

    2021-08-04

    ¿Qué producto no puede faltar en una rutina del cuidado de la piel en invierno?

    Es importante cuidar la piel desde los 20 años aproximadamente. Tener una rutina te ayudará a evitar el envejecimiento prematuro y la aparición d...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Qué producto no puede faltar en una rutina del cuidado de la piel en invierno?
    Cuidado y Salud

    2021-06-21

    ¿Cómo evitar que el estrés afecte tu ciclo menstrual?

    El ciclo menstrual puede verse afectado por situaciones de estrés. Debido a la pandemia del coronavirus, muchas personas están pasando por moment...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Cómo evitar que el estrés afecte tu ciclo menstrual?
    Cuidado y Salud

    2021-05-31

    ¿Por qué las mujeres en edad fértil pueden presentar un tipo de trastorno tiroideo?

    Los cambios hormonales son unas de las razones por las que las mujeres en edad fértil y las embarazadas pueden padecer un tipo de trastorno tiroi...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Por qué las mujeres en edad fértil pueden presentar un tipo de trastorno tiroideo?
    Cuidado y Salud

    2021-04-08

    4 afecciones ginecológicas que afectan a las mujeres en edad fértil

    Las mujeres en edad fértil están propensas a sufrir de muchas enfermedades debido a los cambios hormonales que va presentando su organismo.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    4 afecciones ginecológicas que afectan a las mujeres en edad fértil
    Cuidado y Salud

    2021-03-31

    ¿Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al crecimiento de tu cabello?

    El estrés oxidativo se presenta por diversas razones, entre ellas una mala alimentación. Descubre cómo combatirlo en esta nota.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al crecimiento de tu cabello?
    Cuidado y Salud

    2021-03-26

    ¿La vacuna del VPH ayuda a prevenir el cáncer de cuello uterino?

    El cáncer de cuello uterino es una enfermedad que afecta a miles de mujeres en el mundo. Este mal se puede prevenir con chequeos preventivos.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿La vacuna del VPH ayuda a prevenir el cáncer de cuello uterino?
    Cuidado y Salud

    2021-03-17

    ¿Quieres congelar tus óvulos? Especialista responde las dudas más comunes

    Muchas mujeres optan por congelar sus óvulos para que de esa forma puedan cumplir retos profesiones y más antes de sr madres.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Quieres congelar tus óvulos? Especialista responde las dudas más comunes
    Cuidado y Salud

    2021-03-16

    ¿Quieres cuidar tu piel? Descubre el activo de la amazonía ideal para sus necesidades

    La piel de cada persona tiene necesidades diferentes y en esta nota te contamos el producto amazónico ideal para tu tipo de cutis.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Quieres cuidar tu piel? Descubre el activo de la amazonía ideal para sus necesidades
    Cuidado y Salud

    2021-03-04

    ¿Por qué no debes realizar las rutinas de cuidado de la piel que encuentras en redes sociales?

    Actualmente muchas influencers suelen compartir sus rutinas de cuidado de la piel en redes sociales, las cuales es mejor no seguir porque cada cu...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Por qué no debes realizar las rutinas de cuidado de la piel que encuentras en redes sociales?
    Cuidado y Salud

    2021-02-18

    ¿Cuál es el orden correcto para aplicar los productos de tu rutina de belleza?

    La piel también necesita de una rutina de cuidado de la piel diaria, al igual que tu cabello para que de esa forma luzca fabulosa todo el tiempo.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Cuál es el orden correcto para aplicar los productos de tu rutina de belleza?
    Cuidado y Salud

    2021-02-17

    Mitos y verdades sobre el calcio que debes conocer

    El calcio cumple un papel importante para la salud de las personas, ya que ayuda a prevenir enfermedades.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Mitos y verdades sobre el calcio que debes conocer
    Cuidado y Salud

    2021-01-13

    ¿Por qué es importante que tu rutina de cuidado de piel en verano incluya cremas con vitamina C?

    La vitamina C brinda muchos beneficios a la piel, por lo que es importante que las cremas que usan para el cuidado de tu cutis la tenga entre sus...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Por qué es importante que tu rutina de cuidado de piel en verano incluya cremas con vitamina C?
    Cuidado y Salud

    2021-01-04

    ¿Cómo cuidar tu piel en verano?

    Aunque, debido a la pandemia del coronavirus, muchas personas no irán a la playa es importante que igual protejas tu piel en casa salgas a camina...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Cómo cuidar tu piel en verano?
    Cuidado y Salud

    2020-12-18

    ¿Qué es el implante subdérmico y en qué lugares puedes solicitarlo?

    Utilizar este método anticonceptivo de larga duración ayuda a prevenir embarazos no deseados. En el Perú se ofrece de forma gratuita.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Qué es el implante subdérmico y en qué lugares puedes solicitarlo?
    Cuidado y Salud

    2020-10-14

    ¿Sabías que más de 6000 mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama en Perú?

    El consumo de bebidas alcohólicas, sobrepeso y obesidad, realizar poca actividad física, uso de píldoras anticonceptivas y no dar de lactar son c...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Sabías que más de 6000 mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama en Perú?
    Cuidado y Salud

    2020-08-19

    ¿Qué es la luz azul y cómo evitar que afecte a tu piel?

    Estar muchas horas frente a la computadora, televisor u otro aparto electrónico expone tu piel a la luz azul.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Qué es la luz azul y cómo evitar que afecte a tu piel?
    Cuidado y Salud

    2020-08-07

    Multimasking: ¿qué es y cómo influye en el cuidado de la piel?

    El multimasking es una tendencia que nació en Corea del Sur y que brinda muchos beneficios para el cuidado de la piel. En la nota, te contamos má...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Multimasking: ¿qué es y cómo influye en el cuidado de la piel?
    Cuidado y Salud

    2020-07-31

    Ojeras: ¿cómo tratarlas y cuáles son los tipos más usuales?

    Las ojeras se presentan por diferentes motivos y en el mercado hay diversos productos que pueden ayudarte a combatir ese problema.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Ojeras: ¿cómo tratarlas y cuáles son los tipos más usuales?
    Cuidado y Salud

    2020-03-12

    ¿Cómo lograr una limpieza facial profunda en casa?

    Hay algunos productos que pueden ayudarte a lograr una limpieza facial profunda sin salir de casa y gastando poco.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Cómo lograr una limpieza facial profunda en casa?
    Cuidado y Salud

    2020-01-29

    ¿Cómo cuidar tus manos en el verano?

    En el verano, también es importante cuidar tus manos para que luzcan fabulosas. En esta nota, te compartimos algunas recomendaciones para que pue...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Cómo cuidar tus manos en el verano?
    Cuidado y Salud

    2019-07-15

    Día Mundial del Lupus: cómo es convivir con esta enfermedad

    El lupus es una enfermedad autoinmune que ataca a las células sanas, ocasionando daño diversos en las articulaciones, piel, riñones, corazón, pul...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Día Mundial del Lupus: cómo es convivir con esta enfermedad
    Cuidado y Salud

    2019-07-09

    ¿Qué debe tener en cuenta un tratamiento de la menopausia?

    La menopausia se presenta usualmente en mujeres a partir de los 45 años y ocasiona algunos cambios en el cuerpo.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Qué debe tener en cuenta un tratamiento de la menopausia?
    Cuidado y Salud

    2019-07-09

    Cáncer de ovario: ¿por qué es importante conocer el historial oncológico de tu familia?

    El cáncer de ovario es una enfermedad que afecta a miles de personas alrededor del mundo.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Cáncer de ovario: ¿por qué es importante conocer el historial oncológico de tu familia?
    Cuidado y Salud

    2019-07-02

    Estrógenos ayudan a las mujeres a evitar obesidad porque protegen el hipotálamo

    Los estudios han demostrado que existen diversos alimentos que alteran el hipotálamo y con ello las neuronas de saciedad y hambre.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Estrógenos ayudan a las mujeres a evitar obesidad porque protegen el hipotálamo
    Cuidado y Salud

    2019-06-28

    5 cuidados para la zona íntima femenina

    El 75% de mujeres ha sufrido, al menos una vez en la vida, alguna infección vaginal, y más de la mitad la ha padecido entre dos y cuatro veces al...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    5 cuidados para la zona íntima femenina
    Cuidado y Salud

    2019-06-23

    Copa Menstrual: 7 mitos y verdades que debes tomar en cuenta

    Mientras que una mujer usa en promedio dos paquetes de toallas higiénicas o tampones por ciclo, la copa tiene una vida útil superior a dos años.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Copa Menstrual: 7 mitos y verdades que debes tomar en cuenta
    Cuidado y Salud

    2019-06-16

    ¿Después de cuántos meses de intentos fallidos por quedar embarazada debo acudir al médico?

    La infertilidad es una enfermedad crónica que afecta aproximadamente a 1 de cada 6 parejas en el mundo.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Después de cuántos meses de intentos fallidos por quedar embarazada debo acudir al médico?
    Cuidado y Salud

    2019-06-09

    Nuevo tratamiento que incluye la inmunoterapia puede dar esperanza a pacientes con cáncer de mama en fase metastásica, según experto

    El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a miles de personas en el mundo actualmente.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Nuevo tratamiento que incluye la inmunoterapia puede dar esperanza a pacientes con cáncer de mama en fase metastásica, según experto
    Cuidado y Salud

    2019-06-07

    Copa menstrual: ¿qué es y cómo se utiliza?

    La copa menstrual es un método considerado más económico que las toallas higiénicas o tampones.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Copa menstrual: ¿qué es y cómo se utiliza?
    Cuidado y Salud

    2019-06-07

    Anemia: ¿por qué afecta a las mujeres en edad reproductiva?

    La anemia es un padecimiento que afecta a muchas personas en el mundo, especialmente a las mujeres en edad reproductiva.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Anemia: ¿por qué afecta a las mujeres en edad reproductiva?
    Cuidado y Salud

    2019-06-01

    Cuidado de la piel: manchas en el rostro y falta de colágeno le quitan luminosidad

    Estas condiciones le restan uniformidad y luminosidad a la piel. Prevenir los signos del envejecimiento es una tarea que toda mujer debe emprende...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Cuidado de la piel: manchas en el rostro y falta de colágeno le quitan luminosidad
    Cuidado y Salud

    2019-05-30

    ¿Sabes qué tipo de piel tienes? Descubre cómo identificarla aquí

    Conoce tu tipo de piel te ayudará a poder elegir adecuadamente los productos de maquillaje que necesitas.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Sabes qué tipo de piel tienes? Descubre cómo identificarla aquí
    Cuidado y Salud

    2019-05-29

    Ojo seco, un problema que aqueja a mujeres durante la menopausia

    Alrededor del mundo los reportes indican que entre 10 y 20 % de la población general padece ojo seco.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Ojo seco, un problema que aqueja a mujeres durante la menopausia
    Cuidado y Salud

    2019-05-25

    Menopausia: alimentos que te ayudan a combatir los síntomas

    La menopausia es una etapa que se presente en las mujeres a partir de los 40 años.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Menopausia: alimentos que te ayudan a combatir los síntomas
    Cuidado y Salud

    2019-05-24

    ¿Por qué ocurren los sangrados uterinos irregulares?

    Este tipo de sangrado puede presentarse por diferentes motivos. Lo ideal es consultar con un especialista.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Por qué ocurren los sangrados uterinos irregulares?
    Cuidado y Salud

    2019-05-20

    Cáncer de mama: la falta de autoexploración es la principal causa de su detección temprana

    La falta de programas de diagnóstico como la mastografía y el tamizaje, llevan a que el cáncer de mama sea la principal causa de muerte en las mu...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Cáncer de mama: la falta de autoexploración es la principal causa de su detección temprana
    Cuidado y Salud

    2019-05-18

    Mujeres con menstruación irregular pueden ser hemofílicas, según especialista

    En el mundo muchas mujeres tienen una menstruación irregular, la cual sumada a otros síntomas puede indicar la presencia de la hemofilia.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Mujeres con menstruación irregular pueden ser hemofílicas, según especialista
    Cuidado y Salud

    2019-05-01

    ¿Por qué no debes usar ropa interior sintética?

    Este tipo de prendas evita que esa zona pueda respirar y de esa forma te vuelve propensa a diversas enfermedades.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Por qué no debes usar ropa interior sintética?
    Cuidado y Salud

    2019-04-22

    ¿Qué época del año produce más irritación e infección vaginal?

    La irritación tiene que ver con el uso de toallas sanitarias porque tienen plástico que guarda el calor y la humedad.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    ¿Qué época del año produce más irritación e infección vaginal?
    Cuidado y Salud

    2019-04-14

    Meditación, yoga y alimentación: las claves de un estilo de vida saludable

    Pon en práctica los siguientes estos consejos y estarás mejor conectada contigo misma

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Meditación, yoga y alimentación: las claves de un estilo de vida saludable
    Cuidado y Salud

    2019-04-07

    Diabetes, ansiedad y depresión causan bajo deseo sexual en mujeres

    El trastorno puede ser identificado cuando la mujer comienza a sentirse incómoda en la relación sexual, que sienta menor interés por el sexo o pr...

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Diabetes, ansiedad y depresión causan bajo deseo sexual en mujeres
    Cuidado y Salud

    2019-03-26

    4 mitos sobre el cáncer de cuello uterino que debemos olvidar

    Miles de mujeres en el mundo fallecen por esta enfermedad, ya que muchas veces es detectada tarde.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    4 mitos sobre el cáncer de cuello uterino que debemos olvidar
    Cuidado y Salud

    2019-03-26

    Recomendaciones para prevenir el cáncer de cuello uterino

    El cáncer de cuello uterino es un padecimiento que afecta a miles personas en el mundo.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Recomendaciones para prevenir el cáncer de cuello uterino
    Cuidado y Salud

    2019-03-24

    Mujeres son más propensas a contraer hepatitis C por objetos contaminados

    Debido a algunos hábitos, las mujeres tienen altas posibilidades de presentar esta enfermedad.

    Cuidado y Salud
    Redaccion Perucom
    Mujeres son más propensas a contraer hepatitis C por objetos contaminados
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