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    Vida Sana

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    Tecnología para la salud: llegan al Perú audífonos con inteligencia artificial

    Tecnología Auditiva Americana, empresa del Grupo Benoit, incorpora a su catálogo nuevos audífonos desarrollados con inteligencia artificial.

    Redacción Depor
    Tecnología para la salud: llegan al Perú audífonos con inteligencia artificial
    Vida Sana

    2022-08-23

    Producto bandera: conoce cuatro beneficios del café

    Como todos los años, cada 22 de agosto se celebra a nivel nacional el ‘Día del Café Peruano’. El café tiene gran cantidad de beneficios que van d...

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Producto bandera: conoce cuatro beneficios del café
    Vida Sana

    2022-05-31

    Conoce las enfermedades que puedes prevenir si consumes leche

    La leche es un alimento que cumple un papel importante en la dieta de las personas, ya que brinda muchos beneficios.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Conoce las enfermedades que puedes prevenir si consumes leche
    Vida Sana

    2022-05-25

    Conoce la importancia de una dieta saludable para prevenir el envejecimiento prematuro

    La alimentación cumple un papel importante para evitar que la arrugas aparezcan antes de tiempo.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Conoce la importancia de una dieta saludable para prevenir el envejecimiento prematuro
    Estilo de Vida

    2022-05-17

    Día Mundial del Reciclaje: ¿Cuáles son los mitos sobre el reciclaje y datos que debes conocer?

    El Perú generan 21 mil toneladas de residuos diariamente producidos por los 30 millones de habitantes, según el Ministerio del Ambiente.

    Estilo de Vida
    Día Mundial del Reciclaje: ¿Cuáles son los mitos sobre el reciclaje y datos que debes conocer?
    Estilo de Vida

    2022-05-17

    Prepárate física y mentalmente para una maratón con estos consejos | VIDEO

    Salvador Ruiz, Head Coach adidas Runners, nos brinda consejos para lograr nuestro objetivo de participar en una maratón o carrera por primera vez...

    Estilo de Vida
    Prepárate física y mentalmente para una maratón con  estos consejos | VIDEO
    Estilo de Vida

    2022-04-27

    ¿Retornar al trabajo presencial te causa estrés? Aquí seis pasos para superarlo

    La especialista Sonia Cáceres, psicóloga y coach de vida nos brinda consejos para crear una nueva rutina de forma saludable.

    Estilo de Vida
    ¿Retornar al trabajo presencial te causa estrés? Aquí seis pasos para superarlo
    Estilo de Vida

    2022-04-26

    ¿Cuáles son los beneficios de los entrenamientos virtuales?

    Cuando la pandemia llegó en 2020, las personas confiaron en los entrenamientos virtuales y los equipos de ejercicio en el hogar.

    Estilo de Vida
    ¿Cuáles son los beneficios de los entrenamientos virtuales?
    Vida Sana

    2022-04-26

    Descubre cómo congelar las verduras sin que pierdan sus propiedades

    El especialista comenta que es fundamental contar con una refrigeradora o congeladora que cuente con buenas características, más aún si se trata ...

    Vida Sana
    Descubre cómo congelar las verduras sin que pierdan sus propiedades
    Vida Sana

    2022-04-21

    Tonifica tu cuerpo con estos cuatro ejercicios recomendados por un campeón de fisicoculturismo | VIDEO

    El siete veces campeón de fisicoculturismo, personal trainer y coach, Joseph Camacho, nos brinda ejercicios básicos para poder tonificar todo nue...

    Vida Sana
    Tonifica tu cuerpo con estos cuatro ejercicios recomendados por un campeón de fisicoculturismo | VIDEO
    Vida Sana

    2022-03-24

    Perú vs. Uruguay: tips para cuidar tu estrés durante el partido

    Es importante que durante el encuentro trates de mantener la calma, a pesar de los resultados porque el estrés puede dañar tu salud.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Perú vs. Uruguay: tips para cuidar tu estrés durante el partido
    Vida Sana

    2022-03-19

    ¿Cómo limpiar tu piel sin resecarla?

    En la nota te compartimos algunas recomendaciones para que puedas cuidar tu piel sin exagerar para que no se reseque.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Cómo limpiar tu piel sin resecarla?
    Estilo de Vida

    2022-02-26

    Regreso a clases: ¿cómo preparar a los alumnos, a los colegios y qué novedades puedes comprar?

    Epidemióloga advierte que los estudiantes no deben bajar la guardia ante la nueva normalidad pues la pandemia aún no ha terminado.

    Estilo de Vida
    Regreso a clases: ¿cómo preparar a los alumnos, a los colegios y qué novedades puedes comprar?
    Vida Sana

    2022-02-12

    San Valentín: consejos para evitar accidentes al preparar sorpresas para tu pareja

    Muchas parejas suelen utilizar velas para ambientar su hogar en San Valentín, pero si no toman algunas precauciones puede ser peligroso.

    Vida Sana
    San Valentín: consejos para evitar accidentes al preparar sorpresas para tu pareja
    Vida Sana

    2022-02-01

    Consejos para evitar que ocurra una descarga de electricidad en casa

    Utilizar muchos aparatos eléctricos durante el día pueden ocasionar pagos excesivos y en algunos casos incendios u otros accidentes.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Consejos para evitar que ocurra una descarga de electricidad en casa
    Vida Sana

    2022-01-28

    ¿Qué debes tener en cuenta antes de matricular a tu hijo en clases de natación?

    Llegó el verano y muchos padres aprovechan la estación para inscribir a sus hijos en talleres. Debido a las altas temperaturas el más usual es el...

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Qué debes tener en cuenta antes de matricular a tu hijo en clases de natación?
    Vida Sana

    2022-01-12

    Depresión: ¿por qué es importante no tener miedo a pedir ayuda?

    La depresión es una enfermedad que afecta a miles de personas alrededor del mundo. De hecho, debido a la pandemia del coronavirus han crecido los...

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Depresión: ¿por qué es importante no tener miedo a pedir ayuda?
    Vida Sana

    2022-01-12

    ¿Por qué es importante comer piña en verano?

    En el verano, las personas necesitan hidratarse con mucho frecuencia debido al aumento de calor que se presenta. Una fruta muy recomendada es la ...

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Por qué es importante comer piña en verano?
    Vida Sana

    2022-01-11

    Tercera ola de la COVID-19: ¿una persona con coronavirus puede comer embutidos?

    Los casos por coronavirus están incrementándose y si te contagias hay alimentos que no puedes comer para que puedas combatir al virus.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Tercera ola de la COVID-19: ¿una persona con coronavirus puede comer embutidos?
    Vida Sana

    2022-01-07

    Descubre el secreto para que tu piel luzca suave después del depilado

    En verano, muchas personas se depilan las piernas y otras partes de su cuerpo para lucir fabulosas al usar bikini.

    Vida Sana
    Descubre el secreto para que tu piel luzca suave después del depilado
    Vida Sana

    2022-01-05

    ¿Quieres viajar con tu mascota en verano?

    Se acerca el verano y muchas personas aprovechan ese tiempo para viajar a un lugar con playa acompañados de sus mascotas.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Quieres viajar con tu mascota en verano?
    Vida Sana

    2022-01-04

    ¿Qué nutrientes necesitas incluir en la alimentación de tu mascota?

    Para tener una mascota saludable es importante que su comida tenga los nutrientes que su cuerpo necesita.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Qué nutrientes necesitas incluir en la alimentación de tu mascota?
    Vida Sana

    2022-01-04

    ¿Por qué debes usar pijama de algodón pima en verano?

    El algodón pima es hipoalergénico, por lo que es muy recomendable para personas con piel sensible.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Por qué debes usar pijama de algodón pima en verano?
    Vida Sana

    2021-12-31

    Año Nuevo: expertos te ayudan a renovar tu look para festejar la llegada del 2022

    Faltan pocas horas para Año Nuevo y las personas ya se están empezando a preparar para lucir fabulosos a la medianoche.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Año Nuevo: expertos te ayudan a renovar tu look para festejar la llegada del 2022
    Vida Sana

    2021-12-31

    Año Nuevo: ¿cuáles son los beneficios de las uvas para tu salud?

    Muchas personas suelen comer uvas a la medianoche del 1 de enero como parte de sus cábalas por la llegada del Año Nuevo.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Año Nuevo: ¿cuáles son los beneficios de las uvas para tu salud?
    Vida Sana

    2021-12-31

    ¿Qué tratamientos ayudan a cuidar tu piel en el verano?

    Debido a los fuertes rayos solares que se presentan en el verano, en esa estación la piel necesita de muchos cuidados.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Qué tratamientos ayudan a cuidar tu piel en el verano?
    Vida Sana

    2021-12-30

    Año Nuevo: ¿a qué hora debes cenar para evitar problemas digestivos?

    En Año Nuevo se ofrecen una gran variedad de platillos, por lo que es difícil no caer en la tentación de comer en abundancia.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Año Nuevo: ¿a qué hora debes cenar para evitar problemas digestivos?
    Vida Sana

    2021-12-29

    Año Nuevo: propósitos saludables para recibir el 2022

    Faltan pocos días para la llegada del 2022, así que es momento de empezar a tomar nota de lo que deseas cumplir el próximo año.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Año Nuevo: propósitos saludables para recibir el 2022
    Vida Sana

    2021-12-29

    ¿Cada cuánto tiempo debes aplicar el protector solar?

    El protector solar cumple un papel importante para el cuidado de la piel, ya que ayuda a evitar la aparición de manchas y arrugas prematuras.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Cada cuánto tiempo debes aplicar el protector solar?
    Vida Sana

    2021-12-24

    ¿Cuáles son los beneficios de regalar un libro en Navidad?

    Disfrutar de una buena lectura brinda muchos beneficios a las personas, ya que los ayuda a relajarse y a dejar volar su imaginación.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Cuáles son los beneficios de regalar un libro en Navidad?
    Vida Sana

    2021-12-22

    Consejos para cuidar tu salud durante las fiestas

    Debido a las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, muchas personas consumen más de lo usual y eso puede afectar su salud.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Consejos para cuidar tu salud durante las fiestas
    Estilo de Vida

    2021-12-17

    Reflexiones para que los padres puedan realizar una crianza respetuosa

    Es importante que los padres críen a sus hijos teniendo al respeto como su principal parámetro de educación.

    Estilo de Vida
    Redaccion Perucom
    Reflexiones para que los padres puedan realizar una crianza respetuosa
    Vida Sana

    2021-12-16

    Disfruta de una cena navideña saludable siguiendo estos consejos

    Falta poco para Navidad, día en el que los excesos a la hora de la cena es algo usual; sin embargo, hacerlo a veces puede ocasionar malestar esto...

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Disfruta de una cena navideña saludable siguiendo estos consejos
    Vida Sana

    2021-12-15

    Características que debe tener un bloqueador para empezar a utilizarlo

    Si bien es importante que el protector solar sea el ideal para tu tipo de piel, hay otras características que el producto debe cumplir.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Características que debe tener un bloqueador para empezar a utilizarlo
    Vida Sana

    2021-12-04

    Crean panetón saludable con miel de cabuya

    La miel de cabuya es un producto saludable y muy recomendable para las personas que tienen diabetes. Conoce más en la nota.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Crean panetón saludable con miel de cabuya
    Vida Sana

    2021-12-02

    Navidad: tips para realizar compras a favor de la sostenibilidad

    Es importante comprar productos que durante su realización no hayan dañado al medio ambiente.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Navidad: tips para realizar compras a favor de la sostenibilidad
    Vida Sana

    2021-11-24

    Consejos para lograr que los preadolescentes realicen actividades al aire libre

    Realizar actividades al aire libre brinda muchos beneficios para la salud, ya que también cuida tu sistema inmune.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Consejos para lograr que los preadolescentes realicen actividades al aire libre
    Vida Sana

    2021-11-23

    ¿Cuáles son los beneficios de la carne de cerdo para los deportistas?

    Los deportistas deben llevar una dieta que los ayude a fortalecer sus músculos y más. En la nota conocerás por qué la carne de cerdo es una opció...

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Cuáles son los beneficios de la carne de cerdo para los deportistas?
    Vida Sana

    2021-11-20

    ¿Sabías que la alimentación cumple un papel importante en el cuidado de tus ojos?

    Las enfermedades visuales no solamente se presentan por causas genéticas, si no también puede ser por llevar una alimentación inadecuada.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Sabías que la alimentación cumple un papel importante en el cuidado de tus ojos?
    Vida Sana

    2021-11-20

    ¿Por qué es importante que los niños mayores de 2 años consuman leche diariamente?

    Para que los niños crezcan adecuadamente deben llevar una alimentación ideal, la cual necesita incluir leche.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Por qué es importante que los niños mayores de 2 años consuman leche diariamente?
    Vida Sana

    2021-11-04

    Carne de cerdo: descubre los beneficios que brinda y probablemente no conocías

    La carne de cerdo brinda grandes beneficios para el cuidado de la salud. Nutricionista los comparte en la nota.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Carne de cerdo: descubre los beneficios que brinda y probablemente no conocías
    Vida Sana

    2021-10-30

    Halloween: alternativas saludables para que disfruten los pequeños de la casa, según nutricionista

    Los niños que comen dulces en grandes cantidades pueden exponerse a tener caries y sufrir otras enfermedades en el futuro.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Halloween: alternativas saludables para que disfruten los pequeños de la casa, según nutricionista
    Vida Sana

    2021-10-27

    ¿Por qué las personas quieren saber la procedencia de sus alimentos?

    Muchas personas son conscientes de que los alimentos que coman influyen en su salud y también actitud diaria.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Por qué las personas quieren saber la procedencia de sus alimentos?
    Vida Sana

    2021-10-26

    Salud ocupacional: ¿cuál es su papel durante el retorno al trabajo presencial?

    De a pocos, las personas están regresando al trabajo presencial. En ese sentido, las empresas deben esforzarse por cuidar la salud ocupacional de...

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Salud ocupacional: ¿cuál es su papel durante el retorno al trabajo presencial?
    Vida Sana

    2021-10-16

    Día Mundial de la Alimentación: Nutricionista brinda recomendaciones para una dieta saludable

    La alimentación cumple un papel importante en el cuidado de la salud y también para cumplir con tus labores diarias.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Día Mundial de la Alimentación: Nutricionista brinda recomendaciones para una dieta saludable
    Vida Sana

    2021-10-09

    Día Mundial de la Salud Mental: ¿qué señales indican que debes acudir con un especialista?

    La salud mental también merece de muchos cuidados, ya que cumple un papel importante en el funcionamiento adecuado del organismo.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Día Mundial de la Salud Mental: ¿qué señales indican que debes acudir con un especialista?
    Vida Sana

    2021-09-21

    ¿Por qué es importante incluir cremas de frutos secos en la alimentación?

    Las cremas hechas de frutos secos son muy saludables, aunque para obtener los beneficios que ofrecen es importante saber con qué acompañarlas.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    ¿Por qué es importante incluir cremas de frutos secos en la alimentación?
    Vida Sana

    2021-09-14

    Consultorio digital brinda terapias de sanación a mujeres

    La pandemia del coronavirus también afecta emocionalmente a las mujeres, así que nace un centro para brindar terapias de sanación a las afectadas...

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Consultorio digital brinda terapias de sanación a mujeres
    Vida Sana

    2021-09-11

    Depresión: ¿cuáles son los síntomas y niveles?

    Existen tratamientos para controlar la depresión, pero ello también depende del nival y de las ganas de la persona por combatir el padecimiento.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Depresión: ¿cuáles son los síntomas y niveles?
    Vida Sana

    2021-09-03

    Días Nacional de los ajíes: ¿por qué crean la fecha?

    En Perú hay una gran variedad de ajíes, los cuales no están siendo promocionados adecuadamente. Ofrecerlos en el mercado internacional beneficiar...

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Días Nacional de los ajíes: ¿por qué crean la fecha?
    Vida Sana

    2021-08-28

    Descubre los nutrientes que tienen las frutas y verduras de acuerdo con su color

    Cada fruta y verdura posee nutrientes diferentes que ayudan a cuidar la salud de las personas.

    Vida Sana
    Redaccion Perucom
    Descubre los nutrientes que tienen las frutas y verduras de acuerdo con su color
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