Según experto una persona con ansiedad de alto funcionamiento a pesar de sentirse ansiosa parece ser capaz de manejar de manera efectiva las dema...
Con su actitud y a veces con su sola presencia, ayudan a sus amos a superar episodios emocionales desfavorables. Fobias, crisis de pánico, depres...
El cantautor Ezio Oliva reveló que padece de trastorno de ansiedad y recomendó a las personas que sufren de males similares acudir a un especiali...
Incluso quienes parecen tener buena salud están en riesgo de sufrir un trastorno alimenticio por ansiedad, logrado por la obsesión del peso, apar...
Mabel Katz nos enseña una técnica milenaria hawaiana contra la ansiedad y el estrés, que se basa en un proceso para eliminar sentimientos negativ...
La depresión y la ansiedad son afecciones mentales que afectan a muchas personas en el mundo. Ambas aparecen por diferentes factores, entre ellos...
Durante la pandemia es vital crear conciencia sobre tu bienestar emocional.
La cantante decidió ser honesta con sus seguidores y confesarles el difícil momento que atraviesa.
¿Tienes mucha hambre? Controla tu ansiedad por comer con estos consejos.
¿Sufres de ansiedad? Estos alimentos te ayudarán a calmarte sobre todo en momentos de estrés.
La ansiedad es un problema que muchas personas padecen, por lo que a continuación te compartimos algunos consejos para tratarla.
La ansiedad no es fácil de controlar, pero hay recursos que puedes utilizar para manejarlo.
Pocas personas saben que una manera de disminuir el estrés es posible incrementando la ingesta de proteínas en su dieta.
Los perros son considerados el mejor amigo del hombre, por lo que muchas veces cuando su amigo humano sale sufren de ansiedad.
El estrés hace que las personas tengan más hambre de lo usual, por lo que a continuación te damos consejos para que lo controles.
La ansiedad patológica suele aparecer debido al entorno que rodea a una persona y la influencia que tienen en ella.
La ansiedad es un problema muy serio que las personas deben estar pendientes para poder tomar las medidas necesarias.
Caminar a diario hace que tengamos un estilo de vida tranquilo. Además, reduce el estrés y la ansiedad.
A veces, creemos sentir hambres cuando no lo es y lo único que tenemos es un poco de ansiedad producida por el estrés, cansancio, etc.
La ansiedad suele ser producida por muchos motivos, entre los que se encuentra el estrés, la tecnología, etc.
La ansiedad hace que una persona siempre se sienta en estado de alerta y no viva tranquila, incomodado muchas veces a los que lo rodean.
La ansiedad es una enfermedad que a veces hace que las personas crean que se vuelven locas. Sin embargo, no es así.
Existen diversos alimentos que nos ayudan a combatir y controlar la sensación de ansiedad.
Existen momentos donde sentirse ansioso es algo normal. Pero, cuando empieza a pasar los límites es diferente.
La ansiedad puede llegar a convertirse en un trastorno que puede causarnos mucho daño emocionalmente. Existen síntomas que nos pueden ayudar a re...
La ansiedad en muchos se puede dar con tan solo una pregunta: ¿qué haces tú? Este increíble video explica todo lo que acarrea responderlo. Mira e...
Cada vez son más las personas que sufren de ansiedad y no lo saben. Descubre si tu eres uno de ellos con esta lista de 19 cosas que solo ellos en...
Los ejercicios y las dietas no pueden tener efecto en nuestro cuerpo si es que no estamos bien emocionalmente. Conoce 3 emociones que nos hacen e...
La ansiedad es uno de los trastornos más característicos de hoy, así como un factor común del estrés, que nos lleva al desequilibrio orgánico y e...
Por falta de conocimiento pensamos que la ansiedad es una enfermedad llevadera. Sin embargo, no es tan fácil como crees. Entérate más de este tra...
Si tenemos problemas de depresión, ansiedad o estrés; una linda mascota puede ser capaz de hacernos sentir bien. Conoce cuáles son las más recome...
Si sufres de sudoración excesiva, tienes la manía de comerte las uñas o pierdes el control fácilmente; estás pasando por un cuadro de ansiedad.
Un nuevo estudio reveló que jugar al Tetris podría reducir niveles de ansiedad muy interesantes. Entérate aquí.
Las pesadillas se consideran, de manera general, como un mal sueño que produce ansiedad, miedo, angustia y hasta terror.
Las pesadillas son una forma que tiene nuestro cerebro (parasomnia) de hacer frente a las tensiones y temores de la vida cotidiana.
Una investigación analizó el uso de celulares en 500 estudiantes y encontró que el uso diario de este se asocia con mayor ansiedad, menor felicid...
El desempleo puede ser una de las experiencias más traumáticas para las personas que lo viven, ya que impacta todos los ámbitos de su vida, inclu...
La incertidumbre económica genera pánico y estrés, lo cual se refleja en un incremento de la frecuencia cardiaca y la presión arterial alta.
El uso excesivo de estos dispositivos puede causar en los adolescentes dependencia y otros trastornos, además de afectar su rendimiento académico...
A pesar que estudiamos mucho, sucede que a la hora de rendir un examen de admisión nos nublamos, bloqueando todo el conocimiento que tenemos.
El estrés es una emoción que puede beneficiar tu organismo, pues permite estar alerta. Sin embargo, cuando es excesivo puede dañar la salud de ma...
El estrés, la angustia y desesperación pueden detonar un cuadro de ansiedad, sin embargo, algunos hábitos cotidianos también pueden provocarla.
La exposición excesiva al ruido también contribuye a sufrir afecciones cardíacas, dificultades en el aprendizaje, alteraciones en el sueño ó incl...
Para reducir los antojos se recomienda disasociar los sentimientos de la comida, ya que los antojos se relacionan con las necesidades afectivas.
¿No puedes vivir separado de tu celular? A pesar de que nos ayuda a comunicarnos y facilitarnos la vida, existen algunos daños que puede ocasiona...
Algunos problemas digestivos ocurren con más frecuencia en varones se relacionan más con estrés, ansiedad y una pésima alimentación.
El estrés, ansiedad y la inactividad física que implican algunos empleos te hacen subir de peso. ¡Te contamos cuáles son!
Es importante saber que cuando se presenta una fobia, los síntomas más comunes son palpitaciones, aumento de la presión, náuseas, vómitos y baja ...
Te decimos qué alimentos generan adicción en el cuerpo, para que los consumas con moderación y evites secuelas como el estrés, ansiedad, obesidad...
Las razones emocionales y psicológicas con frecuencia subyacen en los problemas de obesidad, como la falta de control, dependencia y baja autoest...