Una reciente investigación en Estados Unidos encontró que las mujeres que sufren de ansiedad fóbica envejecen prematuramente.
Investigadores daneses descubrieron que las esposas de los pacientes que sufren ataques cardíacos tienen mayor riesgo de sufrir de depresiones y ...
La ducha diaria tiene grandes efectos positivos sobre la salud, no sólo como medida de higiene, sino también como un energizante natural.
Antes de perder totalmente los ahorros de energía, el cerebro decide provocar ataques de hambre que aparecen en la tarde.
El dolor de cuello no es necesariamente por enfermedad. Un alto porcentaje de origen psicosomático es debido al estrés o ansiedad.
La clave es reconocer cuando nuestra mente “vuela”, respirar y canalizar esas emociones: estrés, ansiedad y temor, por cosas positivas.
La ansiedad se caracteriza por un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. La fuente de estos síntomas muchas veces se desconoce.
Besar siempre es especial y reconfortante, no importa el tipo de beso. Sin embargo, además de ser placentero, besar bien mejora tu salud.
Según un estudio en adolescentes de secundaria, quienes no hicieron yoga reportaron emociones más negativas durante el período de estudio.
Los expertos recomiendan cubrir esta necesidad con un aperitivo sano que no impacte en tu salud ni en tu peso.
El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o ansioso.
Ante la impaciencia por las incidencias del día a día, muchos siempre anhelan tenerlo todo. ¡Aprende a darle tiempo al tiempo!.
Un mal al que muchas personas sucumben producto de conflictos internos.
Alimentos sanos para regular las funciones vitales, actuando sobre problemas de ansiedad.
La Universidad Complutense descubrió que los festejos taurinos generan signos de “ansiedad e impacto emocional” en los menores de 12 años.