La mayoría de las personas conoce los múltiples beneficios que brinda este tipo de terapia a tu cuerpo y, sobre todo, a tu salud, ya que reduce e...
Te presentamos una sencilla rutina para que puedas prevenirlo o combatirlo, para tener de nuevo una buena salud digestiva.
Actualmente se reconoce que los ácidos grasos omega 3 tienen son beneficiosos para la salud por sus efectos antitrombóticos.
Con esta rutina de ejercicios para glúteos, además mejora tu resistencia cardiovascular, equilibrio y agilidad.
Con tan sólo 20 minutos podrás encontrar armonía corporal y mental, además de fortalecer tus defensas contra las enfermedades.
Las creencias, ya sea aprendidas o heredadas, se generan con el miedo y obligan a los individuos a tener un comportamiento especial respecto a lo...
A través de la meditación se fortalece el sistema inmunológico, de tal forma que hay una mejor adaptación y respuesta al tratamiento de quimioter...
Conoce más de las causas, factores de riesgo y signos de alarma ante este episodio cerebrovascular.
Este nuevo estudio descubrió una cepa de gonorrea calificada como una “superbacteria”, ya que es resistente a todos los antibióticos recomendados...
Te presentamos a continuación el top cinco de los mejores ejercicios para reducir la cintura en poco tiempo.
Nuestros dos litros de líquidos diarios deben incluir todo el café, té, jugos y otras bebidas, afirma el informe publicado en Australian and New ...
Actualmente gente joven muere por infartos al miocardio debido a estas malas costumbres. Te enseñamos cuales son esos hábitos poco saludables.
Antes de perder totalmente los ahorros de energía, el cerebro decide provocar ataques de hambre que aparecen en la tarde.
Estos ejercicios no sólo te ayudan a combatir la ansiedad, también mejoran los síntomas del estrés. Practícalos todos los días hasta que comience...
Si deseas lograr el éxito y cumplir tus metas, es importante que te prepares física, emocional y mentalmente para lograrlo.
A continuación una rutina de ejercicios para fortalecer las piernas.
La candida se manifiesta en la piel, en el aparato gastrointestinal, en el sistema respiratorio y en los genitales.
Se trata, por tanto, de una tríada en donde el dominio de los pensamientos termina por dejarte salir del círculo vicioso de dieta y atracón.
El cáncer de ovario genera la formación de tumores malignos en los órganos del aparato reproductor femenino y se divide en cuatro tipos.
Los especialistas recomiendan tomar un litro de agua natural por cada 23 kilos de peso, así como incluir ensaladas en tu dieta.
Uno de los principales objetivos nutricionales para tratar la fibromialgia es potenciar el sistema inmunológico a través de un buen consumo de vi...
El pie del paciente con diabetes es muy sensible a cualquier tipo de traumatismo; el talón y las prominencias óseas resultan especialmente vulner...
Parte del control de los síntomas de la diabetes es realizar ejercicio. La actividad física constante ayuda a reducir tus niveles de glucosa en l...
Un tip es que al despertar tiendas tu cama, para que te deshagas de la pereza y estires todas las partes del cuerpo. Esta es una forma de activar...
Es la responsable de algunos de los trastornos sexuales más comunes entre los hombres.
¿A pesar de tener largas rutinas de ejercicios, te es complicado marcar tus abdominales? He aquí unos consejos.
Una bebida hecha a base del peruanísimo pisco. ¡Prepárala y disfrútala!
Si bien es importante dormir para ayudar al organismo para que funcione correctamente, la alimentación nunca dejará de ser clave en el control de...
Las mujeres que comenzaron a consumir soya de adultas, y después de desarrollar el cáncer de mama, tuvieron una respuesta de resistencia al trata...
Según un estudio, se comprobó que no compartir información personal, sobre todo la emocional, tiene efectos negativos en la salud.
El tiempo que pasan en casa puede ser aprovechado para realizar ciertos ejercicios, a través de actividades domésticas.
No dudes en incluir pescado en tu dieta para disfrutar de los beneficios del omega-3; también lo puedes encontrar en sardinas y atún.
Cualquier tipo de actividad física que realices aporta innumerables beneficios a tu salud. El ejercicio con pesas es el complemento ideal para po...
Acepta tu individualidad, eres única y especial. No hay nadie como tú. Es importante sentirte a gusto con tu persona.
Besar siempre es especial y reconfortante, no importa el tipo de beso. Sin embargo, además de ser placentero, besar bien mejora tu salud.
Lucho Quequezana, Fabiola de la Cuba, Amanda Portales, Daniel F, Los Conquistadores de la Salsa y Bareto engalarán la presentación.
Recuerda que tener un abdomen plano y una cintura fina no sólo es cuestión de belleza, también de salud.
Para disminuir el estrés los especialistas sugieren tomar una o dos copas de vino tinto, de esta forma te sentirás más tranquilo y relajado.
El portal de los peruanos te explica cómo preparar este riquísimo trago. Ingresa aquí.
Paul Ekman, el investigador de expresiones faciales más famoso del mundo, dijo que las personas que sonríen de manera genuina, aumentan sus posib...
Aprende la receta de este rico cóctel. No te arrepentiras después de probarlo.
Los expertos señalan que ir tres veces al gimnasio o realizar alguna actividad física desde tu casa, ayuda a incrementar tu técnica sexual.
Debes utilizar todo lo que la vida te pone en tu camino para depurar tu corazón. Recuerda que los sentimientos de dolor pueden proporcionar una g...
Este plato es recomendado para aquellas personas que guardan la figura. Pero también la podemos ofrecer como entrada.
La tanatólogo ayuda a aliviar el dolor y la desesperanza que produce la inminencia de la muerte. Apoya a enfermos terminales y a familiares.
Este cóctel es de origen brasileño y resulta muy apropiado para despertar la pasión de los más adormilados. ¡Aprende la receta!
Una bebida que puedes disfrutar en cualquier momento. Conoce la receta
Estas diversas actividades son muy efectivos si se realizan entre 30 y 60 minutos durante tres o cinco días a la semana.
Según un estudio en adolescentes de secundaria, quienes no hicieron yoga reportaron emociones más negativas durante el período de estudio.
Los principales casos que requieren asistencia de primeros auxilios son asfixia, fracturas, quemaduras, traumatismos y hemorragias, entre otras.