Muchas personas están optando por el baile como forma de expresión, diversión y entretenimiento.
El ajo cuenta con características realmente maravillosas que contribuyen a regular el funcionamiento de nuestro organismo a diferentes niveles.
La gimnasia laboral genera más creatividad y productividad durante las horas de trabajo, además, que previene los problemas de salud.
Los trastornos alimenticios son a la vez causa y consecuencia de numerosos problemas psicológicos.
Para no sufrir diferentes tipos de alergia en la visión en esta estación, es mejor prevenir que lamentar.
Esta fruta es el complemento perfecto para personas con gran actividad física, como niños y deportistas.
La palta es una de las frutas más comunes en Latinoamérica; por ejemplo, nosotros la comemos en ensaladas, con pan y en la tradicional causa.
La naranja es espléndida combinación de sabor y elementos nutritivos que no se circunscriben tan sólo a la vitamina C.
El cereal integral puede ayudar a mejorar la salud, de acuerdo a un informe de la American Heart Association.
Para grandes y chicos, esta es una buena opción para preparar. ¡Tienes que probarlo!
La práctica regular de ejercicios ayuda al bienestar psíquico y físico de la persona y contribuye a una mejora en el estado anímico general.
Los dolores de cuellos y espalda afecta al 60% de las personas que usan computadoras.
Los especialistas coincidieron en que la ingesta de agua se vuelve una estrategia valiosa para controlar el peso desde la niñez.
Los especialistas señalan que estirar los músculos no sólo nos relaja sino que es una garantía para mantener nuestro cuerpo a punto.
Según señala un informe presentado por la OPS, la esperanza de vida aumentó en los últimos 110 años.
Con estos consejos identificarás los puntos débiles que bloquean tu crecimiento, desarrollo y éxito personal como laboral.
Olvídate de los pensamientos negativos y pon en práctica algunas actividades para animar tu día y generar emociones positivas que te llenen de en...
De los avances de la neurociencia publicados en MuyInteresante.es, extraemos consejos útiles para mantener una mente sana.
Una receta casera de dulce de mora. Sus orígenes son inciertos, pero la calidad resultante ha sido probada con honores.
Lo más importante cuando se pretende inculcar el gusto por la música a una edad temprana es presentarla como un juego.
Con esta rutina, dormirás como una bebé, pues te ayudan a relajar tus músculos y evitar amanecer con dolores de cuello o cabeza.
Los celos son un estado afectivo que se caracteriza por el miedo a perder o a ver reducido el cariño de sus padres, fundamentalmente de la madre.
A veces uno ve esas enormes máquinas de gimnasio y piensa que debería ser fantástico tener una de ellas en su casa o lugar de trabajo.
La cita es este 10 de setiembre a las 7:30 p.m., en el auditorio de Miraflores, con un atractivo concierto a dos pianos en homenaje, esta vez, al...
Si padeces de resequedad en los ojos, pues es una condición muy común, que afecta a una gran parte de la población, sobre todo a partir de los 40...
La práctica del Tai Chi Chuan enseña a relajar y evitar la tensión en todo nuestro cuerpo y nuestra mente.
El salir a correr es una actividad sencilla y mecánica, pero el tomar consejos al respecto antes de iniciarla puede ser una ayuda muy grande.
La vista se ha cansado y ha llegado la presbicia, un proceso natural que aparece sobre los cuarenta años y que se va agudizando con el paso del t...
La revista médica Archives of Internal Medicine señala que la milenaria técnica recibió la aprobación como un remedio en contra de dolores crónic...
La meditación no es ninguna moda, es una de las formas milenarias para conectar nuestro cuerpo, mente y espíritu en perfecta armonía.
Las reglas del Feng Shui puedes aplicar tomando como referencia la casa, o cada habitación particular.
Tener una mascota en casa puede aportar un sinfín de aspectos positivos, sin embargo, los padres piensan dos veces por las responsabilidades.
El arte marcial es reconocido como un ejercicio para mantener un estado de equilibrio mental y físico.
Acudir a un festival de rock, o simplemente subir al máximo el volumen del equipo de música hace que el cerebro sea estimulado.
El portal que une a los peruanos en el mundo te muestra una lista de eventos para que puedas disfrutar solo o en compañía de la familia.
La quinua es un cereal de origen andino, tiene un excelente valor nutritivo, carbohidratos y proteínas, entre otros nutrientes.
Se trata del tejido que recubre el interior de la boca y protege y ayuda a sujetar los dientes, por lo que recomiendan las visitas regulares al d...
Alfredo Bryce Echenique espera recuperarse pronto de su fractura sufrida en la cabeza para volver a escribir.
En el Día de la Solidaridad de las Ciudades Patrimonio Mundial se presentarán las fotos tomadas antes y después de 1950 por el historiador Luis E...
Cuando la luz y el sonido son suaves, las personas tienden a sentirse saciados más rápidamente.
Profesores de la Universidad de Illinois utilizaron una muestra de 40 personas en un bar preparado para el análisis.
Un reciente estudio demostró que el paso del tiempo no borra los beneficios del ejercicio sino más bien lo contrario.
El gran obstáculo para cambiar de vida es el miedo a salir de nuestra zona de comodidad y seguridad y afrontar lo desconocido.
Usar títeres hizo posible que los investigadores revelarán que la justicia es innata en los seres humanos.
El gerente general de PayRoll Bienestar, Jorge Gándara, afirma que es recomendable planificar el periodo post retiro con anticipación.
Destacan la importancia de crear espacios destinados para la realización de distintas actividades físicas que contribuyan a una mejor calidad de ...
Es muy poco ofrecido en los bares, pero su gran calidad es suficiente para apoyar su difusión.
Algunos alimentos, además de calmar el hambre, mejoran funciones relevantes para nuestro organismo y reducen el riesgo de contraer enfermedades.
Una investigación de la Escuela de Salud Pública de Harvard demuestra que el bienestar realmente es un factor protector del corazón.
Es tan importante nuestra actitud, que ella determina que tan lejos llegaremos en la vida.