El sedentarismo se ha apoderado de las masas incrementado así los problemas de salud y aunque algunos le atribuyen esa responsabilidad a la tecnología, lo cierto es que individualmente cada persona ha aportado su grano de arena ignorando la importancia de la actividad física.

Los beneficios de montar bicicleta son:

Montar bicicleta reduce la incidencia de las enfermedades respiratorias y cardiovasculares relacionadas con la polución, los daños por accidentes de tráfico y el estrés causado por la contaminación sonora.

*El fomento del deporte ayuda a prevenir algunos tipos de enfermedades como el cáncer, algunas diabetes tipo 2, patologías cardíacas y la obesidad.

Está clínicamente comprobado que montar bicicleta es una de las actividades más completas y universales para prevenir dolores de espalda, proteger articulaciones y mejorar el sistema circulatorio e inmunológico.

TAGS RELACIONADOS