El secreto para salir del sufrimiento, es ser consciente de los pensamientos que nos lo están produciendo para poder cambiarlos y conseguir una v...
La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios.
¿Te imaginas colocarte un vestido y lucir unas piernas formadas, sin celulitis ni imperfecciones?
La familia es la unidad básica de la sociedad humana; centro fundamental del desarrollo de la vida afectiva y moral del individuo.
Tener problemas de insomio para dormir no genera inconvenientes sólo por las noches sino también durante el día, generando malhumor y la falta d...
La base es procurar que los dientes estén limpios el mayor tiempo posible y crear unos hábitos que acompañen al niño durante la infancia y, de es...
Los miedos hacen su aparición cuando menos necesitamos que lo haga. Con tan sólo unos pocos minutos en nuestra mente se apodera de nosotros, y c...
Hacer ejercicio es la mejor alternativa para ganar músculos; sin embargo, hay otros factores de tu estilo de vida que te ayudan a facilitar el in...
Contiene compuestos alcaloides que pueden tener efectos en la serotonina, neurotransmisor involucrado en la depresión y otras enfermedades.
Existe la posibilidad, sobre todo después del nacimiento del niño, que el padre se sienta ansioso y confundido por su nuevo rol y el aumento de l...
La terapia, que requiere aplicar presión en la zona del cuello en la columna vertebral, puede causar complicaciones graves como daños en las gran...
La tensión y la ansiedad merman la calidad de vida personal y laboral de una persona. Eso se refleja en su forma de hablar, caminar, escribir y d...
El equipo científico se valió de escáneres térmicos para detectar los cambios en las mujeres ante la presencia masculina, en dicho país.
Se han programado diferentes actividades como degustaciones gastronómicas, clases de cocina en vivo y la instalación de módulos, en dicho país.
Además de ejercitarte y tomar agua de manera constante, existen diversas maneras de acelerar tu metabolismo y conseguir una mayor quema de calorí...
Recuerda que tener un abdomen plano y una cintura fina no sólo es cuestión de belleza, también de salud.
Los siguientes pasos te ayudarán a cómo vencer el estrés, que afecta cada día a millones de personas en el mundo.
Descubre cúan sana es tu vida a través de los aspectos cotidianos de tu rutina física, alimentación y otras actividades.
El tabaco es el mayor culpable, causando el 23% de los casos en hombres y el 15,6% en las mujeres señaló el estudio en Reino Unido.