¿Probaste alguna vez la cáscara de kiwi? En esta nota te damos las razones para empezar a hacerlo.
El Colegio de Nutricionistas del Perú señala que el consumo de carnes rojas posee diversas propiedades que en conjunto aportan muchos beneficios ...
Es un delicioso postre hecho a base de leche evaporada, vainilla, azúcar, huevo, anís, clavo de olor, ralladura de limón y nuez moscada
Es una hormona natural que produce nuestro cerebro, específicamente la glándula pineal, que recuerda a nuestro organismo que es hora de dormir.
La astenia primaveral no es un enfermedad, sino un trastorno que cursa de forma pasajera.
El consumo excesivo de bebidas alcohólicas no solo es nocivo para nuestra salud, sino que además nos hace ver más viejos y con una piel menos atr...
Te presentamos los beneficios de las infusiones para tu organismo. ¡Toma nota!
Día de Acción de Gracias es una de las fechas más esperadas en Estados Unidos, por lo que en esta nota te damos consejos para disfrutarlo sin pro...
Con este batido le dirás adiós a la grasa estomacal y lucirás un cuerpo tonificado este verano.
Para elaborarlo, necesitas de ingredientes básicos tales como limón, leche, sal, azúcar fina y, por supuesto, chirimoya.
Es una nutritiva bebida que te refrescará en un día de calor. Para elaborarla, necesitas de plátano isla, fresas, lúcuma, yogurt natural, leche d...
Para evitar algunas ideas erradas, el Colegio de Nutricionistas del Perú (CNP) nos trae diversas realidades del efecto de los alimentos en nuestr...
¿No te gusta la coliflor? Si eres de esas personas, déjame decirte que después de leer esta nota esa idea cambiará.
Festival gastronómico se realizará del 8 al 10 de diciembre en el estadio Mariscal Cáceres.
Olvídate de esos rollitos realizando estos sencillos abdominales. En la nota te los presentamos.
Las conservas de atún son deliciosas, pero no tomar ciertas precauciones al comprarla puede poner en riesgo tu salud.
Las responsabilidades de la vida cotidiana pueden ser un obstáculo a la hora de mantener hábitos que fortalezcan nuestro sistema inmunológico.
¿No te gusta la coliflor? Con esta receta empezarás a cambiar de idea. Conócela líneas debajo.
Este cóctel de uva ayudará a que puedas estar fresco durante estos días de sol y disfrutar de un buen momento.
A pocas semanas de la celebración navideña, te brindamos algunas ideas para la decoración de tu hogar.
Para prepararlo, solo necesitas de cremas de cassis, pasas, hielo, pisco Italia, miel de abeja y pisco macerado de pasas.
Conoce más de esta enfermedad y sis síntomas principales en esta nota que te compartimos debajo.
Disfruta de una rica empanada de yuca, una opción diferente y saludable que puedes preparar en casa.
La comida del Perú es muy popular en el mundo, pero algo que pocos conocen es que su historia empezó en las picanterías.
Tenía aproximadamente dos años de edad y había sido bautizada como 'Nube Viajera'.
¿No te gusta ejercitarte? En esta nota te contamos los beneficios que obtienes si cambias esa actitud.
Ciertos hábitos determinados, sin saberlo, te hacen subir de peso. ¡Descubre cuáles son!
Atrévete a pasar un magnífico momento familiar con esta sencilla receta.
Es un delicioso trago hecho a base de fresas, pisco, jarabe de goma, ginger, hierbabuena, entre otros.
Para elaborar esta nutritiva bebida, necesitas de ingredientes tales como canela, clavo, kiwicha, membrillo, quinua y manzana.
Se caracteriza por poseer una alta cantidad de propiedades químicas como taninos, flavonoides, silicio, calcio y potasio.
¿Sudas por la noches al dormir? Descubre las posibles causas de este malestar.
Investigadores afirman que los propietarios de perros padecen un riesgo muy reducido de sufrir enfermedades cardiovasculares en relación a los qu...
¡Prepárate para el verano! Toma en cuenta estos consejos para lograr tu objetivo.
Caminar por 30 minutos al día puede tener grandes cambios y beneficios para nuestro bienestar.
Para elaborar este delicioso postre solo necesitas de coco, jugo de limón, castañas, toffee de leche, agua y, por su puesto, manzanas.
¿Te gustan los alfajores? Entonces no puedes perderte este evento gastronómico que promete endulzar a todos.
Con estas recomendaciones podrás regular la azúcar en tu sangre y mantenerte saludable.
Practicar ejercicios es muy importante para mantener un buen estado físico y mental. ¿Tú cómo te ejercitas?
Es una practica que se ha vuelto popular gracias a Internet, pero que podría no ser tan buena como pensabas.
Estos recomendaciones te ayudarán a tener un cuerpo tonificado y así lucir increíble el próximo verano.
Sorprende a tus invitados con esta interesante propuesta que, definitivamente, los terminará por cautivar.
Debido a su poder afrodisíaco, el camu camu es considerado como uno de los frutos perfectos para despertar el deseo sexual.
¡Disfruta de un postre sin culpas! Te presentamos la receta de la torta de zanahoria.
La soledad y el estrés causados por malas habilidades comunicativas afectan negativamente a nuestro estado físico, asegura un nuevo estudio.
La leche de avena tiene beneficios nutritivos, ideal para llevar de una dieta sana.
La comida mexicana tiene una gran variedad de platillos como las fajitas, las cuales a todos encantan.
Estos son los ejercicios que nos aportan enormes beneficios, desde quemar grasa hasta ganar músculo.
¿No sabes qué preparar para ver el partido? En esta, te brindamos la receta de una deliciosa brocheta de bonito en salsa.
¿Quieres dejar de roncar? Estos remedios naturales te ayudarán a solucionar este problema.