Un equipo investigador de Reino Unido ha descubierto el efecto que la cafeína ejerce sobre la grasa parda, proceso cuyas implicaciones potenciale...
No importa lo tan ocupada que esté la cantante, siempre encuentra el tiempo para llevar un estilo de vida saludable.
El proceso de reducir medidas exitosamente tarda de 6 a 12 meses por lo que no se debe bajar de peso en una semana.
Recomendaciones para bajar de peso de manera saludable y poder sobrevivir a las fiestas navideñas sin problemas.
Las personas que queremos bajar de peso solemos realizar dietas consultadas con un nutricionista o encontradas en Internet.
La piña es una fruta que ayuda a desintoxicar y limpiar el cuerpo de cualquier tipo de toxinas que no necesita.
¿Quieres tener un estómago plano? Debes empezar a incluir estos alimentos en tu dieta para lograrlo.
Existen muchas maneras de tener un vientre plano, una de ellas es consumiendo ciertas bebidas que te ayudan a limpiar impurezas.
Jennifer Lopez es conocida mundialmente por su talento y su asombroso cuerpo, el cual ha dejado a más de un chico en Hollywood enamorado.
Descubre los alimentos que te ayudan a controlar tu apetito y poder eliminar esos kilos que tanto te molestan.
Descubre los alimentos que son ricos en grasas saludables y que deberías empezar a incluir en tu dieta diaria.
Llevar una alimentación balanceada y seguir una rutina de ejercicio son las claves ideales para bajar de peso y tener la figura deseada.
Joven reveló en Instagram que pesaba 107 kilos y ahora luce una esculpida figura de modelo de pasarela.
No alimentarse adecuadamente produce que las personas suban de peso y sean propensos a contraer enfermedades.
¿Sabes por qué no deberías seguir dietas extremas para bajar de peso? Sin el seguimiento de un experto, entrar en este mundo puede traer graves c...
Una de las preguntas que muchas personas se hacen cuando quieren bajar de peso es ¿cuánto deben comer para adelgazar? Aquí te decimos cuánto nece...
Las dietas son las mejores aliadas cuando se quiere bajar de peso, pero aunque se quiera llevar a cabo por un largo tiempo, no tienen efecto desp...
Las dietas que prometen hacerte bajar de peso en una semana, suelen ser dañinas para tu salud. Anota 14 dietas saludables para adelgazar para est...
Las dietas extremas pueden hacerte bajar de peso, pero también tiene daños mortales para tu salud. En realidad no bajas de peso, si no tu masa mu...
Un estudio explicó que las grandes compañías prefieren utilizar compuestos para darle sabor al "líquido":http://laprensa.pe/buscar/agua, debido a...
¿Eres de las personas que contigo no van las dietas y mucho menos los ejercicios? Entonces toma nota de estos cuatro trucos que te ayudarán a per...
Si estás siguiendo una dieta y ves que no está teniendo efecto, puedes solucionarlo con tres trucos efectivos. Anota, pon en práctica y verás res...
La motivación es una parte importante en lo que se refiere a constancia cuando hablamos de dieta y ejercicio.
Si luego de unos meses de dieta estricta no has logrado el peso que querias, ¡Tranquilo! Así como a ti, esto le pasa a muchas personas. Entérate ...
Si no estás contenta con los resultados de los ejercicios y dietas, es mejor que pongas en práctica algunos consejos que te ayudarán a lograr tu ...
Cuando buscamos bajar de peso, lo primero que queremos es que sea de inmediato. Sin embargo, esto tomará tiempo y trabajo. Conoce los errores más...
En 2013 había 2.100 millones de "personas que tienen más kilogramos de lo debido":http://laprensa.pe/buscar/obesidad para su estatura, según un e...
Bajar de peso con dietas puede sonar poco efectivo. Pues, depende mucho de una alimentación saludable. Conoce tres trucos para lograr una dieta e...
Incorporando ciertos alimentos en tu dieta y añadiendo una rutina de ejercicios adecuada, lograrás deshacerte de esa incómoda grasa abdominal.
No todo lo que se nos aconseja sirve. En la nota te mostramos cinco ejemplos de consejos que no sirven de nada al momento de perder peso.
Uno de los problemas de la dieta suele ser el exceso de alimentos. Cuando este es el problema,con algunos simples gestos, podemos evitar comer en...
Para todos aquellos vegetarianos estrictos o veganos que intentan sumar proteínas a la dieta, les dejamos cinco opciones de deliciosos snacks veg...
¿Cansada de pasar horas en el gimnasio y seguir duras dietas para bajar de peso? Empieza a bajar esos kilitos de más con cuatro métodos simples y...
Estudio muestra que patrón de consumo de estos alimentos es responsable no solo de la obesidad, sino de las alteraciones cognitivas.
Con la comida chatarra suele haber una relación amor-odio. Pues, en muchas oportunides suele evitarse a toda costa, como si fuese un verdadero ve...
El ácido folico es un nutriente muy escuchado, pero con frecuencia no sabemos cuál es su papel exacto en el organismo ni cómo incorporarlo a nues...
Si bien el acné es una enfermedad de la piel, siempre se ha estudiado el vínculo de su desarrollo con la alimentación. A continuación, te present...
Con el fin de bajar de peso, muchos suprimen sus alimentos. Ello no es la forma adecuada. Aquí te explicamos cómo distribuir tu comida en cinco p...
Estas rutinas ayudarán a mejorar tu calidad de vida y realizar tus actividades con mayor ímpetu.
En el Perú, el 5% de pacientes con ceguera son ocasionados por la retinopatía diabética.
Vale la pena soportar la huella que puede dejar el ajo en nuestra boca para disfrutar sus beneficios e incluirlo en nuestras recetas.
Este platillo bandera del Perú es irresistible al paladar de propios y extraños. Pero, ¿cómo puede comerlo una persona a dieta? Aquí te lo explic...
Solemos mirar lo que comemos y olvidamos contar las calorías de los líquidos que bebemos.
La cantante colombiana fue entrevista por la revista femenina Glamour y ahí confesó aspectos de su vida como mujer que pocos conocen.
La sal, también llamada cloruro sódico, está compuesta por un 40 % de sodio. La sal que añadimos a los alimentos es la mayor fuente de sodio de n...
¿Sueñas con parecer más joven de lo que en verdad eres? Es lo que le pasa a la escocesa Susan Reynolds, quien a sus 29 años es confundida con una...
Las restricciones y sacrificios con la alimentación no son el único camino para perder peso.
De vez en cuando ciertas dietas se ponen de moda, porque alguien las hizo o porque “dicen que son milagrosas”.
Las dietas no funcionan igual siempre para todos porque no todos los cuerpos son iguales.
Detrás de las pasarelas pasan cosas increíbles, debido a los esfuerzos de las chicas para poder desfilar.
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