Los problemas más comunes generados por este trastorno son el consumo de drogas y alcohol, ansiedad, depresión, problemas financieros, sociales y...
La vitamina A tiene un rol fundamental para el buen funcionamiento de tu organismo. Si quieres saber qué alimentos la contienen, mira las imágene...
Existe una infinidad de desayunos nutritivos; sin embargo, integrar a éstos un postre o alimento dulce te proporcionará la energía necesaria par...
Las personas optimistas tienen corazones más saludables, tienen un menor riesgo de padecer algún accidente cerebrovascular y manejan de forma exi...
En ocasiones puedes sentir que todo actúa contra ti, que nada sale conforme a lo planeado; pero te decimos cómo cambiar eso.
Para lograr ser feliz y aumentar tu productividad laboral es necesario que trates de mantener siempre el equilibrio de tus emociones.
El sodio que se encuentra en algunos alimentos se relaciona con enfermedades que restan calidad y tiempo de vida, por eso se debe reducir su cons...
La alimentación es un buen método para evitar que los síntomas de la alergia impacten en tu salud. ¡Entérate que productos debes consumir!
Más de la mitad del cuerpo humano está constituido por agua, es por ello que mantener una buena hidratación se vuelve esencial para estar saludab...
Muchas personas son tan críticas con los demás que con el tiempo terminan quedándose solas, ya que nadie está “a la altura de sus expectativas”.
Los sustitutos de azúcar provocan la agradable sensación dulce, pero no dañan el organismo, convirtiéndose en las mejores opciones naturales.
El consumo recomendable de carne roja debe ser de 70 gramos por día, ya que su exceso está relacionado al desarrollo de enfermedades cardiovascul...
Las especias son uno de los remedios para bajar de peso más antiguos y efectivos, además de que ser una manera natural de quemar grasas y acelera...
Elimina las toxinas de tu cuerpo, asegura el buen funcionamiento de tu hígado y mejora tu digestión con vegetales c omo las beterragas.
El estrés afecta anímicamente a las personas y vulnera su salud al alterar su ritmo alimenticio. Entérate qué errores debes evitar para estar sal...
Desde cultivar tu propia comida y cocinar en casa, algunos cambios simples en tu estilo de vida pueden ayudar a mantenerte sano y fuerte.
Un corte de cabello adecuado puede proporcionarle a tu rostro un mayor atractivo, intensificar la expresión de tus ojos o suavizar tus facciones.
Controlar el peso y la salud cardiovascular se ha convertido, en los últimos años, en un tema que cada vez preocupa a un mayor número de personas...
La salud también está en peligro si no se toman las precauciones necesarias con la electricidad, por eso te contamos cómo asegurar tu casa y prot...
Aunque el sol sigue acompañándonos, ya es hora de darle a nuestra dieta la cantidad necesaria de calorías y proteínas para evitar futuros malesta...
Muchas personas, especialmente mujeres, bajan su autoestima al ver sus gluteos caídos. ¿Sabías que ese problema puede cambiar si consumes aliment...
Existen algunos alimentos cuyas propiedades pueden prevenir o combatir enfermedades e infecciones del oído, ayudando a la recuperación auditiva.
Muchas decisiones se toman basadas en el sexto sentido, pero ¿qué es? ¿cómo se logra o es que se nace con ella? Aquí te contamos cómo desarrollar...
Una persona apática es poco sensible a los acontecimientos y estímulos exteriores, por lo que no es asertiva al momento de tomar decisiones.
Muchas personas no consumen productos derivados de la leche por temor a sufrir náuseas o dolores de estómago; por eso te damos algunos consejos p...
Más allá de una carencia de descanso, una predicción del futuro o un reflejo del “yo”, el sueños puede revelar el verdadero estado de salud de un...
Además de sufrimiento, el dolor de espalda puede contribuir a lesiones que afectan tu desarrollo personal; además de generarte mucho estrés.
Aprender a sobreponerse a los problemas es esencial para disfrutar de la vida, pero para lograrlo se necesita tener voluntad y alimentar el espír...
Te damos una lista de señales para que detectes si esos kilitos demás son producto de un problema de tiroides o síntomas del hipotiroidismo.
Mantener un peso estable es más fácil cuando cambias algunos hábitos en tu vida y acostumbras a tu organismo a comer alimentos saludables y libre...
Para que no te quedes esperando a que la buena suerte llegue a tu vida, te damos cinco consejos para crearla y encontrar lo que realmente buscas.
Al poner en práctica estos consejos, regresará tu buen estado de ánimo, la felicidad y, sobre todo, la actitud positiva. Qué esperas, ¡conócelos!
“El tejido adiposo se va acumulando, formado por las grasas, el agua y las toxinas de las que nuestro organismo no ha sabido deshacerse”, dijo un...
Existen diversos alimentos que tienen la capacidad de prevenir ciertos tipos de cánceres, como el de mama, próstata y colon. ¡Conócelos!
Algunos factores externos pueden convertirse en enemigos de la piel, ya que favorecen la oxidación celular, principal causa del envejecimiento.
Incorporando ciertos alimentos en tu dieta y añadiendo una rutina de ejercicios adecuada, lograrás deshacerte de esa incómoda grasa abdominal.
Por su alto contenido en calorías y grasas estos postres pueden ocasionar sobrepeso y obesidad. Conócelos y evita consumirlos en exceso.
Te damos una lista con algunas hierbas que son ideales para eliminar el líquido de tu cuerpo y hacer que tu circulación sanguínea mejore.
Las invitamos a conocer algunos de ellos, les aseguramos que se van a sorprender. Entérate más aquí, según información de Actitudfem.
¿Qué puede hacer una persona tímida para desarrollarse en este ámbito? Sigues estos 5 tips para ser más sociable que te dejamos, según Actitudfem...
Una crisis de identidad es el momento oportuno para que realices un profundo análisis de las características físicas y psicológicas que te afecta...
La hipocretina podría ser el ingrediente secreto de la verdadera receta para la felicidad, afirman investigadores de la Universidad de California...
El sueño es parte fundamental para la vida y su alteración afecta directamente la estabilidad del cuerpo así como el bienestar y la calidad de vi...
La belleza siempre ha sido una exigencia en la sociedad. Sin embargo, ¿hasta qué punto ha impactado negativamente en la autoestima de la mujer?
Estás malhumorado, sensible, sin ganas de nada; deberías saber que existen algunos alimentos capaces de levantar tu estado anímico. ¡Conócelos!
Evitar la somnolencia no es algo imposible y los beneficios pueden ser muy grandes; sin embargo, recuerda que siempre debe existir un equilibro.
Si sientes que la energía se te escapa con el pasar de las horas, aquí te damos algunos tips para mantenerte activo y con optimismo por todo el d...
¿Te sientes estancado en tu vida? ¿Te rompieron el corazón y no sabes cómo salir de ese mal momento? Te damos unos consejos para que puedas hacer...