Cuando el atraso menstrual dura menos de 4 días no debes preocuparte demasiado, nos pueden influir infinidad de cosas que desajusten el ritmo de ...
Además de la rutina de ejercicios, para obtener resultados será fundamental cuidar nuestra alimentación e ingerir 2 litros de agua diarios.
Hay muchas maneras naturales de hacer crecer el busto sin recurrir a cirugías estéticas que en muchas ocasiones pueden poner en peligro la vida d...
Esta es una rutina ideal para quienes no tienen mucho tiempo y quieren cuidar de forma saludable su peso.
Mejora tu metabolismo y disminuye la grasa focalizada con estas infusiones.
La modelo Sarah Stage figuró en los titulares de prensa cuando documentó su embarazo.
Aunque no lo creas, mientras duermes pasan cosas increíbles en tu cuerpo. Esas horas que empleas para desconectarte, tu organismo lo usa para tra...
Si de por sí, al ser mujeres estamos expuestas a críticas sobre nuestro físico, al ser mediáticas y mundialmente conocidas, las cosas pueden ser ...
Además de ser una buena opción para reducir el estrés y superar la timidez, el baile estimula la circulación sanguínea y mejora la flexibilidad y...
Tomar no es malo, pero hacerlo en exceso puede causarnos grandes daños, no solo físicos.
Los tiempos de recuperación muscular dependen de la edad, sexo, dieta, cantidad de sueño, experiencia de entrenamiento y tipo de ejercicio.
Todo lleva tiempo y que lo mejor es ir a tu propio ritmo sin nunca excederte y siempre consulta a tu doctor antes de comenzar un nuevo régimen de...
Es importante enfatizar que los niveles de actividad física no necesariamente deben ser de elevada intensidad, no es necesario tener el entrenami...
El picor vaginal puedes ser consecuencia de un gran número de factores.
No necesariamente por la sustancia, sino porque estas personas son las que generalmente llevan vidas sociales activas y eso las hace saludables y...
Combinada con una rutina de ejercicios de resistencia y ejercicios aeróbicos cardiovasculares será óptima y efectiva para bajar la barriga.
Hay mujeres que no soportan el roce del sujetador mientras duermen e incluso les ocasiona irritaciones; otras en cambio, no tienen problema algun...
Aunque muchas veces creemos que las únicas soluciones son caras cremas faciales, es posible que lo único que necesites sea irte a la cama un poco...
Para bajar de peso no es necesario internarse largas horas en el gimnasio, hay ejercicios que podemos hacer desde casa que funcionan si hay const...
Un dieta saludable, ejercicios y una rutina diferente pueden hacer que esta parte del cuerpo esté más firme y tonificada.
Hay situaciones en las que deberíamos pensárnoslo dos veces antes de abrir la boca, como cuando hemos dormido poco, estamos borrachos o tenemos h...
Los sarcásticos son buenos en leer a las personas, y tener junto a ti a una persona así, te protegerá de quienes no valen la pena.
Hay algunos ejercicios que lejos de hacerte bajar de peso, pueden hacerle mal a tu cuerpo.
Puede que parezca que una taza de café lo arregla todo por la mañana, pero no es así, es importante darle descanso a nuestro cuerpo.
Hay formas saludables de aumentar un poco tus pechos sin la ayuda del bisturí para lucir tu escote más sexy.
Las glándulas mamarias son órganos delicados y que a la mínima molestia nos ponen en alerta; por eso te contamos por qué pican y duelen los senos...
Saltar comidas no te ayuda a adelgazar, todo lo contrario, además de hacerte subir de peso ocasiona grandes cambios en tu cuerpo.
Hay algunos hábitos que haces casi todos los días que podrían estar dañando tu cerebro sin que lo sepas.
Si trabajas y estudias debes de tener una alimentación equilibrada de acuerdo a tus necesidades fisiológicas, incluso de acuerdo a tu estilo de v...
El trabajo en una oficina demanda un estilo de vida sedentaria, hecho que ocasiona molestias físicas como dolores de espalda, dolor de cuello, es...
Como mujeres, ¿cuán a menudo nos mostramos tal como llegamos al mundo y nos sentimos cómodas con nuestros cuerpos?
La masturbación femenina tiene grandes beneficios en la salud de las mujeres. Aquí algunas razones para hacerlo seguido.
Para bajar de peso no es necesario que te internes en el gimnasio por horas, basta con cambiar tu estilo de vida por una rutina saludable.
Es una parte muy delicada de nuestro cuerpo, es por ello que debemos darle la atención necesaria y el mejor cuidado para evitar algún tipo de enf...
Es de conocimiento público que tener una vida sexual activa tiene múltiples beneficios físicos, que nos mejora el ánimo y muchas veces la autoest...
Prepárate para lucir una piel sedosa y lozana a puerta de los meses de frío.
Al cumplir 30 años te das cuenta de una serie de cosas maravillosas, porque crecer y madurar es una aventura emocionante.
El pelo púbico tiene una función protectora contra el roce inevitable durante las relaciones sexuales.
Las sentadillas son ese tipo de ejercicio que sin importar cual sea tu composición corporal ni que tan a menudo las hagas te darán muchos benefic...
Se pueden decir muchas cosas sobre el uso de ropa interior femenina, pero lo cierto es que no utilizarla es lo mejor que podemos hacer.
¿Cuánto sabes realmente de tu ciclo menstrual? Aquí algunas cosas que, tal vez, ignorabas.
Recuerda que para obtener los resultados que deseas, dependerá de tu compromiso y dedicación, más allá de los consejos que te pueda dar tu entren...
Los métodos anticonceptivos hormonales cambian los niveles de hormonas en tu cuerpo al utilizar hormonas sintéticas.
¿Quieres estar en forma y saludable? Hay un ejercicio que puedes hacer todos los días para mantener tu peso.
Parece mentira, pero el órgano sexual masculino puede causar algunos “problemas” en la salud femenina.
Los hombres deben conocer cada parte del cuerpo de su pareja.
Desde el principio de su carrera Pink ha sido conocida por su irreverencia y sus fuertes opiniones. Y si algo no existe en la vida de esta cantan...
Hay todo un conjunto de investigaciones que demuestran que dormir desnuda es mejor para la salud, el estado de ánimo, e incluso tu vida sexual.
Regularmente, este padecimiento genera síntomas como comezón, sensibilidad, irritación, inflamación y problemas para lograr el orgasmo.
Una de las enfermedades que más odiamos las mujeres son las terribles infecciones vaginales.