Noticias de Vida Sana

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Conoce en la nota, gracias a un especialista, las ventajas de realizar ejercicios por la mañana y los beneficios de hacer en la noche.

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La azúcar agrega sabor a las bebidas o postres, pero si la consumes en grandes cantidades puede afectar tu salud.

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Durante el verano, el uso de mascarilla puede ocasionar que aparezcan granos en el rostro y también que estas no funcionen con la eficacia que deberían.

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Los diabéticos también pueden comer frutas, solamente deben cuidar las porciones que consumen para así evitar que su salud se vea afectada.

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Conoce los beneficios que le brinda la caléndula a tu piel y por qué recomiendan utilizarla en quemaduras u otros daños a tu dermis.

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El pescado y el cuy son opciones muy nutritivas para disfrutar en la cena navideña. Además, tienen beneficios muy recomendados para combatir algunas enfermedades.

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Con estas recomendaciones podrás hacer que tus alimentos duren varios días y no te expondrás a alguna enfermedad.

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El Dr. Sacha Barrio presentará el libro: Generando Voltaje en la Salud Humana, una guía simple para potenciar la energía y aprender a prevenir enfermedades.

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Los huevos tienen bastante proteínas y estas ayudan a cuidar los pulmones, los cuales si tienes o tuviste COVID-19 se ven muy afectados.

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En esta nota, te compartimos algunos errores que podrías estar cometiendo al trabajar en casa y que pueden afectar tu salud.

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De acuerdo con el Ministerio de Salud, el 85,5% de pacientes fallecidos por Covid-19 padecieron de obesidad siendo afectados directamente por su débil sistema inmunológico.

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El home office, la situación que vivimos, no dormir adecuadamente, entre otros motivos pueden provocar dolores musculares.

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Debido al coronavirus muchas personas están presentando ansiedad y cuando aparece tratan de calmar con comida.

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Debido a la pandemia por el coronavirus, cada vez más personas están padeciendo de depresión.

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En esta nota, te contamos cómo calmar esos ‘antojos’ que tienes durante el día de forma saludable.

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Los ejercicios pueden ser buena una buena opción para decirle adiós al estrés y también a la ansiedad.