Los masajes aparte de relajarnos, también tiene varios beneficios para nuestro cuerpo y mente, ya que que nos permite mejorar la movilidad y circulación. y es que no solo la espalda es un buen lugar para recibir un buen masaje, los dedos de la mano también pueden mejorar nuestro organismo.

Estos tipo de masaje es fácil de realizar y muy práctico. A continuación te decimos que significa masajear cada dedo de la mano:

1.-Masaje dedo índice

Masajear el dedo índice está ligado directamente con el estómago y el colon. Si tienes un metabolismo lento o diarrea , debes frotar suavemente el dedo durante 60 segundos, notarás un ligero alivio.

2.-Masaje dedo pulgar

Este dedo se encuentra ligado exclusivamente con el corazón y los pulmones. Por ello, si sientes que te falta el airea puedes frotar el dedo pulgar por unos segundos, esto ayudará a que te calmen tus problemas respiratorios.

3.-Masaje dedo anular

También está conectado con el estómago, al masajearlo por varios segundos aliviarás los problemas digestivos. También ayuda a eliminar los dolores de cabeza.

4.-Masaje dedo medio

Se encuentra conectado con el sistema nervioso, así que si sientes mareos o dolores de cabeza procura masajearlo por 60 segundos para calmarlos.

5.-Masaje dedo meñique

Ayuda a aliviar los dolores de cuello y las migrañas.

TE PUEDE INTERESAR

TAGS RELACIONADOS