Faltan algunos meses para la llegada del verano, pero eso no significa que no puedes empezar a prepararte para esos días de sol, playa y arena. Sin embargo, antes de decidir empezar cualquier tipo de debes estar seguro de que tu cuerpo se encuentra preparado y no te causará ningún problema de salud.

Para ello, lo mejor es realizar una limpieza de tu organismo con una , la cual te ayudará a eliminar los líquidos que causan la hinchazón de tu cuerpo. A continuación te presentamos una que tiene como ingrediente principal a la piña.

Desayuno:

3 rodajas de piña

Almuerzo:

Caldo de pollo y de 6 a 8 rodajas de piña

Cena:

Caldo de pollo y 6 rodajas de piña

Cabe destacar que esta dieta solamente se debe realizar una vez a la semana, pero puedes beber algunos jugos de piña entre tus comidas los otros días.

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