¿Quieres bajar de peso? 3 bebidas que te ayudarán a lograrlo

¿Quieres bajar de peso? 3 bebidas que te ayudarán a lograrlo
Estas bebidas te ayudarán a eliminar esos rollitos. (Foto: ThinkStock)

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Redacción Peru.com24.04.2017 / 15:25 PM

El verano llegó a su fin, pero eso no significa que muchas personas dejarán de trabajar para bajar de peso. Sabiendo ello, te contamos que existen bebidas que pueden ayudarte en ese proceso y líneas debajo te presentamos tres de ellas.

1.- Agua y limón

Esta bebida se recomienda consumirla tibia, porque así aumentarás la producción de enzimas que te ayudarán a quemar grasa.


1.- Agua de limón

Ingredientes

  • 1 taza de agua tibia
  • ½ limón

Modo de preparación


Hierve agua, dejar enfriar un poco y luego agrega el jugo del limón y listo. Se recomienda no agregarle azúcar y hacerlo en ayunas.

2.- Agua de alcachofa

Para conseguir el agua de la alcachofa, debes hervir este vegetal y ese concentrado dejar enfriar para luego bebértelo.


3.- Canela y manzana

La manzana es una fruta deliciosa muy recomendada para bajar de peso y limpiar las toxinas innecesarias en tu cuerpo.

Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 1 rama de canela
  • 1 taza de hielo
  • 2 tazas de agua

Modo de preparación

Para empezar, debes pelar la manzana y cortarla en rodajas delgadas. Luego en una jarra de vidrio agregar todos los ingredientes. Después espera unos minutos y empieza a disfrutar la bebida.

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