Por su sabor picante y aromático se recomienda consumirlo con moderación y acompañando otros alimentos. Gracias a que es muy rico en aceites esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos otorga muchos beneficios al cuerpo humano, como los siguientes:

- Disminuye los dolores reumáticos y menstruales

- Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración

- Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares

- Elimina el mareo y el vértigo

- Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido

- Es un antidepresivo natural

- Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés

- Disminuye las migrañas al bloquear los efectos de la protasgladina

- Previene el cáncer de colon y de ovario

- Facilita la digestión

Fuente: Salud180.com

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