Este método hará que comas menos comida chatarra

Este método hará que comas menos comida chatarra
Ver comida sabrosa hace que perdamos la fuerza de voluntad y caigamos en la tentación. (Foto: GettyImages)

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Redacción Peru.com 16.01.2017 / 15:11 PM

Incluso a aquellas personas que llevan un estilo de vida saludable les resulta difícil resistirse cuando se les ofrecen unas galletas, bombones o salchichas.

Ver comida sabrosa, aunque poco saludable, justo debajo de nuestras narices a menudo hace que incluso aquellos con una gran fuerza de voluntad caigan en la tentación. A veces es inevitable.

Pero según un nuevo estudio publicado en ‘Journal of Marketing Research’ lo mejor que se puede hacer en tales situaciones es simplemente servirnos nosotros mismos la comida en vez de permitir a alguien nos corte un pedazo de tarta de chocolate.

“Hemos descubierto que cuando a los participantes se les ofrece la opción de consumir comida que consideran relativamente poco saludable tienen una mayor inclinación a consumirla cuando se requiere menos participación física para servírsela”, aseguran los autores del estudio, Linda Hagen, Aradhna Krishna y Brent McFerran, profesores de mercadotecnia de la Universidad de Carolina del Sur (EE.UU.), de la de Michigan (EE.UU.) y la Simon Fraser (Canadá), respectivamente.

Cuando consumir comida basura involucra esfuerzos por nuestra parte, es decir, levantarse, ir a la mesa y tomar algunos bombones, comemos menos que si alguien nos ofrece un plato de bombones.

“Suponemos que este comportamiento se debe a que estar menos involucrado físicamente en servirnos la comida nos permite rechazar la responsabilidad por comer algo poco saludable y así sentirnos mejor después consumirlo”, sostienen los investigadores.

Sin embargo este método no funciona con la comida saludable, notaron los autores del informe, basado en una serie de experimentos.

Fuente: RT



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