3 problemas dentales que afectan a los runners

La ropa, las zapatillas, la bebida y llevar un reproductor de música no son las únicas cosas que deben tener en cuenta los runner. También sus dientes son importantes, y es que las bacterias que se encuentra en tu boca, podrían producirte agotamiento físico.

Es así que a continuación te contamos tres problemas dentales que afectan a los amantes del correr.

1.- Caries

Al correr, las personas suelen respirar por la boca, haciendo que produzcamos menos saliva, nuestra boca se seque, se genere sarro en nuestros dientes y aparezca la caries. Por ello, hidrátate siempre.

2.- Erosión del esmalte

Las bebidas rehidratantes ayudan a reponer los minerales que perdemos al correr, pero al mismo tiempo dañan el esmalte de nuestros dientes.

3.- Pequeñas lesiones en los dientes

Al correr, las personas suelen apretar los dientes con gran intensidad, ocasionando pequeñas lesiones.

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