3 formas rápidas de eliminar toxinas de tu cuerpo

	¿Quieres limpiar tu organismo? Estas formas sencillas y prácticas te ayudarán a lograrlo. (Foto: GettyImages)

¿Quieres limpiar tu organismo? Estas formas sencillas y prácticas te ayudarán a lograrlo. (Foto: GettyImages)

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Redacción Peru.com25.06.2017 / 08:58 AM

Si buscas eliminar las toxinas y limpiar tu cuerpo, existen diversas formas saludables y fáciles de hacerlo. Solo necesitas acompañarlo de ejercicios y una dieta balanceada. Esta vez, te presentamos 3 remedios naturales que te ayudarán a deshacerte de las impurezas de tu organismo. ¡Toma nota!

1.- Agua con limón

Para activar el organismo y desintoxicarlo muchas personas tienen el hábito de tomar agua con zumo de limón todas las mañanas, ya que les ayuda a quemar más rápida la grasa y mejora el proceso digestivo


2.- Jugo verde

Si quieres deshacerte de las toxinas, debes comenzar tu día con un jugo verde es ideal para hacer detox, puedes incluir espinaca, jengibre y limón. Estos ingredientes tienen grandes propiedades desintoxicantes para que tu organismo se sienta más ligero.

3.- Té verde

Esta infusión tiene propiedades antioxidantes y ayuda a limpiar tu hígado, se recomienda tres tazas al día. Asimismo, es un gran aliado para bajar de peso de peso, ya que ayuda a acelerar el metabolismo.


Recuerda que cualquier alimento en exceso puede tener complicaciones para tu salud . No olvides consultar con tu médico antes de realizar algún cambio en tu hábito alimenticio.



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