El está llegando y las personas ya han empezado a inscribirse en los gimnasios y seguir regímenes alimenticios que los ayuden a poder eliminar esos kilos extras, pero si no tienes tiempo para hacer ejercicio y no te gusta hacer , a continuación, te compartimos dos bebidas que te ayudarán a lograrlo sin problema.

Agua de kión, pepino y limón

Las personas sabemos que el limón es uno de los alimentos más recomendados para , y es que regula el metabolismo, elimina toxinas y quema la grasa que tanto te molesta. Sin embargo, algo que pocos saben es que preparar esta bebida mezclada con pepino y jengibre te brindará más beneficios.

Ingredientes

  • 1 litro y medio de agua purificada

  • 10 hojas de menta

  • 1 cucharadita de kión rallado

  • 2 limones picados en rodajas

  • 1 pepino picado en rodajas

Modo de preparación

Exprime el jugo de los limones en litro y medio de agua natural. Agrega la menta y el kión rallado junto con el pepino. Déjalo por la noche y tómalo al día siguiente en la mañana.

Agua de coco

El coco tiene muchas propiedades que ayudan a quemar grasa y eliminar esos kilos que te molestan. Además, te hidrata.

Ingredientes

  • Coco

  • Un cuchillo

  • Limón

Modo de preparación

Con un cuchillo debes rebanar la parte superior del coco para hacer un hueco y sacar el jugo. Añade unas gotas de limón y listo.

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