La nutricionista Mariana Hidalgo señala que una lonchera saludable debe contener tres tipos de alimentos: energéticos, reguladores y formadores.
Para no cometer el error de empezar el día comiendo mal, conviene conocer opciones de desayunos rápidos, sencillos y sanos
Cifras del MINSA a julio de este año, revelaban que al menos 15 millones de personas en el Perú sufren de sobrepeso y obesidad
En ocasiones, sucede que el cuerpo da señales de advertencia cuando algo no está funcionando como debería, como cuando se presenta un déficit de ...
Los niños que reciben lactancia materna por más tiempo logran mejores resultados en pruebas de inteligencia.
Fabiolla Peñaflor, escritora y chef peruana que ha creado recetas saludables para mejorar la alimentación de los bebés y combatir la anemia, pres...
Durante las transmisiones del festival, el público asistente de manera virtual podrá recibir consejos y recetas saludables.
Para gozar de buena salud en invierno es necesario contar con óptimos hábitos alimenticios y de cuidado del cuerpo.
Estos alimentos ayudan a proteger nuestro organismo y, además, son excelentes para bajar de peso de forma saludable.
Lograr tener una talla menos de cintura en siete días es posible aplicando algunos trucos, descubre cómo conseguirlo.
Un dieta saludable, ejercicios y una rutina diferente pueden hacer que esta parte del cuerpo esté más firme y tonificada.
Saltar comidas no te ayuda a adelgazar, todo lo contrario, además de hacerte subir de peso ocasiona grandes cambios en tu cuerpo.
Si trabajas y estudias debes de tener una alimentación equilibrada de acuerdo a tus necesidades fisiológicas, incluso de acuerdo a tu estilo de v...
Esa desagradable acumulación de grasa debajo del mentón es el terror de miles de mujeres en el mundo.
Al cumplir 30 años te das cuenta de una serie de cosas maravillosas, porque crecer y madurar es una aventura emocionante.
Siempre nos recomiendan frutas cuando queremos bajar de peso. Sin embargo, todas las frutas no son recomendables para lograr este objetivo.
Al igual que la "droga":http://laprensa.pe/buscar/cocaina, el consumo del condimento produce un cambio en el tejido nervioso del hipotálamo, prov...
Si sientes que cada día aumentas de peso y no sabes cómo evitarlo, aquí te mostramos las principales causas de este problema y cómo combatirlas.
La "norma":http://laprensa.pe/economia/noticia-proponen-que-publicidad-alimentos-sea-autorregulada-6576 prohíbe los anuncios publicitarios que in...
La reconocida actriz Cameron Diaz se suma a la idea de alimentación saludable y ha decidido escribir un libro que tratará sobre nutrición dedicad...
A diario tomamos decisiones que afectan la buena alimentación, algunas de ellas de manera inconscientemente, lo cual afecta tanto a tu peso como ...
La modelo da consejos de belleza y salud para ser tan sexy como ella. Descurbe que hábitos debes tener para lucir igual de espectacular.
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