Si queremos bajar de peso, lo primero que hacemos es consumir un sinnúmero de ensaladas y frutas. Tomamos un juguito de frutas por la mañana, unas cuantas verduras por la tarde y en la noche un poco de agua, nada más. Pero, ¿estás segura que todo lo que comes te ayudará a bajar de peso?

Si bien las frutas son saludables y recomendadas para bajar eso kilitos de más, eso no significa que todas las frutas nos ayudan a perder peso. Pues, existen cinco frutas que no son las perfectas aliadas para nuestro objetivo. El coco, la guanábana y el plátano, son algunos ejemplos de lo que no debemos consumir.

¿Sorprendida? Mira esta lista de cinco frutas que debes evitar consumir para conseguir esa figura deseada.

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