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Ansiedad

¿Qué es la ansiedad patológica?

  1. En Psicología |
¿Qué es la ansiedad patológica?

La ansiedad patológica suele aparecer debido al entorno que rodea a una persona y la influencia que tienen en ella.

  1. En Psicología |

La ansiedad es un problema muy serio que las personas deben estar pendientes para poder tomar las medidas necesarias.

  1. En Psicología |

La ansiedad suele ser producida por muchos motivos, entre los que se encuentra el estrés, la tecnología, etc.

6 señales de una persona ansiosa

  1. En Psicología |
6 señales de una persona ansiosa

La ansiedad hace que una persona siempre se sienta en estado de alerta y no viva tranquila, incomodado muchas veces a los que lo rodean.

¿Cómo reconocer a una persona ansiosa?

  1. En Psicología |
¿Cómo reconocer a una persona ansiosa?

La ansiedad puede llegar a convertirse en un trastorno que puede causarnos mucho daño emocionalmente. Existen síntomas que nos pueden ayudar a reconocerla.

  1. En Vida Sana |

Los ejercicios y las dietas no pueden tener efecto en nuestro cuerpo si es que no estamos bien emocionalmente. Conoce 3 emociones que nos hacen engordar.

  1. En Salud |

Si sufres de sudoración excesiva, tienes la manía de comerte las uñas o pierdes el control fácilmente; estás pasando por un cuadro de ansiedad.

¿Pesadillas continuas? Cinco causas que explican por qué se desarrollan

  1. En Vida Sana |
¿Pesadillas continuas?  Cinco causas que explican por qué se desarrollan
  1. En Vida Sana |

Las pesadillas son una forma que tiene nuestro cerebro (parasomnia) de hacer frente a las tensiones y temores de la vida cotidiana.

Salud: Uso frecuente del celular aumenta la ansiedad, según estudio.

  1. En Salud |
Salud: Uso frecuente del celular aumenta la ansiedad, según estudio.
  1. En Vida Sana |

El desempleo puede ser una de las experiencias más traumáticas para las personas que lo viven, ya que impacta todos los ámbitos de su vida, incluida la salud.

  1. En Vida Sana |

El estrés es una emoción que puede beneficiar tu organismo, pues permite estar alerta. Sin embargo, cuando es excesivo puede dañar la salud de manera significativa.

  1. En Vida Sana |

El estrés, la angustia y desesperación pueden detonar un cuadro de ansiedad, sin embargo, algunos hábitos cotidianos también pueden provocarla.

  1. En Vida Sana |

Para reducir los antojos se recomienda disasociar los sentimientos de la comida, ya que los antojos se relacionan con las necesidades afectivas.

  1. En Vida Sana |

¿No puedes vivir separado de tu celular? A pesar de que nos ayuda a comunicarnos y facilitarnos la vida, existen algunos daños que puede ocasionarte este equipo.

  1. En Vida Sana |

Algunos problemas digestivos ocurren con más frecuencia en varones se relacionan más con estrés, ansiedad y una pésima alimentación.

  1. En Vida Sana |

El estrés, ansiedad y la inactividad física que implican algunos empleos te hacen subir de peso. ¡Te contamos cuáles son!

  1. En Vida Sana |

Es importante saber que cuando se presenta una fobia, los síntomas más comunes son palpitaciones, aumento de la presión, náuseas, vómitos y baja autoestima.

  1. En Vida Sana |

Te decimos qué alimentos generan adicción en el cuerpo, para que los consumas con moderación y evites secuelas como el estrés, ansiedad, obesidad o sobrepeso.

¿Ansiedad? Seis consejos para que este problema no altere tu forma de comer

  1. En Vida Sana |
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Vida Sana: Conoce cuáles son los 10 beneficios del agua sobre tu cuerpo

  1. En Vida Sana |
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  1. En Vida Sana |

El deporte mejora tu figura al quemar calorías o tonificar tus músculos; pero también estimula tu mente, fomenta la paz interna y te hace sentir muy bien.

  1. En Vida Sana |

Comer saludablemente no es fácil, requiere esfuerzo, dedicación y aunque no lo creas, una buena distribución de tu refrigerador. Aquí algunos consejos para lograrlo.

  1. En Vida Sana |

La depresión es un estado intenso de tristeza, melancolía y vacío que puede resultar destructivo para una persona, por eso es importante detectarla.

¿Ansiedad? siete técnicas para controlarla y mejorar tu calidad de vida

  1. En Vida Sana |
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Conoce estas 7 técnicas para controlar la ansiedad

  1. En Vida Sana |
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  1. En Vida Sana |

Tensiones, estrés y malas posiciones causan este mal. Pero este dolor frecuente puede ser solucionado con alternativas naturales.

  1. En Vida Sana |

La principal consecuencia de cenar después de las 10 de la noche, es el aumento de peso. Para evitar esto te recomendamos los siguientes consejos.

Australia: ¿El chocolate negro es relajante? ¿Qué dicen los expertos?

  1. En Vida Sana |
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¿Eres una persona desordenada?: Ordena tu vida con estos nueve consejos

  1. En Vida Sana |
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  1. En Vida Sana |

¿Conoces todo sobre la ansiedad? Esta sensación puede estar presente en nuestra vida y cuando es excesiva puede convertirse en un problema de salud mental.

¿Estresado?: Siete consejos para tomarse la vida "más ligera"

  1. En Vida Sana |
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