Alimentos

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Hay alimentos que podrían causarte hinchazón y pesadez. Aquí te contamos cuáles son.

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Si sufres de estreñimiento, una forma natural de combatir este padecimiento es incluir a tu dieta ciertas frutas. Aquí te presentamos una lista.

  1. En Vida Sana |

¿Quieres bajar de peso? Una forma para alcanzar tu objetivo es acelerando tu metabolismo. Estos trucos te ayudarán a conseguirlo.

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¿Sabías que lavar algunos alimentos solo incrementaría las bacterias? Aquí te decimos cuáles son.

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Llevar una adecuada alimentación te ayudará a fortalecer las uñas y cabellos. Conoce que alimentos debes consumir.

  1. En Vida Sana |

Si tu metabolismo trabaja adecuadamente ayuda a que puedas bajar de peso. Toma nota de estas recomendaciones durante la noche.