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  1. En Otras noticias |

Imagínate ir preso por comer una hamburguesa, eso pasa a menudo en algunos países que prohíben el consumo de determinados alimentos. Entérate cuáles son.

  1. En Vida Sana |
¡A tener en cuenta! Alimentos que evitan que se te caiga el cabello

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¡Atención! Aquí algunos trucos para cuidar la dieta en el trabajo
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Si bien el acné es una enfermedad de la piel, siempre se ha estudiado el vínculo de su desarrollo con la alimentación. A continuación, te presentamos qué alimentos son ideales para combatirlo.

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¡Atención! Cinco trucos para no tirar la comida al cocinar y comer más sano

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Importante: ¿Cuáles son los riesgos de no tomar desayuno? Entérate aquí
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Si sientes que las energías te abandonan y el cansancio se apodera de ti, entonces deberías revisar muy bien lo que comes.

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Diversos estudios han demostrado que los colores de los alimentos influyen en la aceptación y apetito de las personas como los de color negro.

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¿Qué debes tomar si tienes infecciones respiratorias o después de ejercitarte? Aquí te lo contamos y te damos algunas sugerencias.

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¿Eres de esos que no pueden ver una película sin comer palomitas? Entonces tenemos excelentes noticias para ti, pues este alimento tiene muchos beneficios.

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Los riñones cumplen una importante función, pero pueden sufrir múltiples dolencias, por ello, es importante tener hábitos de vida sanos.

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si deseas saber cómo mejorar la vista, deberías empezar a preocuparte y hacerte la pregunta: ¿Qué estoy comiendo? Ahí encontrarás la respuesta.

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Para evitar el sobrepeso, la grasa no es lo único que cuenta. También hay que vigilar el contenido de azúcar en los alimentos.

  1. En Vida Sana |

Cuando se presentan problemas de circulación, es importante aumentar el consumo de líquidos y también la ingesta de estos alimentos.

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A pesar de que una buena dieta ayuda a tener una buena salud, existen algunos productos que generan daños que se reflejan directamente en la piel.

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La cena tiene un papel delicado a la hora de descansar ya que entre más se acerca la hora del sueño el cuerpo deja de tener un gasto alto de calorías.

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Diversos estudios indican que existen varios alimentos que al ser consumidos hacen felices a las personas. ¿Quieres conocerlos?

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Los cítricos son conocidos por ofrecer una gran cantidad de vitamina C, pero su consumo podría favorecer a tu objetivo de lograr tu talla ideal.

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Si tu objetivo es bajar de peso, no hay mejor opción que tratar de mantener una dieta balanceada. ¡No lo olvides que tú controlas eso!

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La fibra, inmersa en muchas frutas, ayuda al buen funcionamiento intestinal y mejora la absorción de nutrientes.

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¿Te gusta ingerir algo antes del almuerzo? Si tu respuesta es sí, aquí te traemos una lista de snacks que podrás comer sin temor a engordar.

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Importante: Cinco razones para consumir productos orgánicos
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Existen alimentos que poseen propiedades que no solo ayudan a prevenir enfermedades, también pueden ser fácilmente digeridos.

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¿Te gustan las almendras? Te contamos 7 cosas que no sabías sobre este fruto seco
  1. En Vida Sana |

Acelerar el metabolismo, es una de los mecanismos cuando se persigue bajar de peso, debido a que éste determina la manera en que se emplean las calorías.

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El exceso en el consumo de alimentos puede provocar un aumento en el peso; una situación que genera incomodidad y también problemas físicos y emocionales.

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La época adecuada para fortalecer los huesos es la adolescencia, por ello los nutricionistas recomiendan alimentar bien a los menores.

  1. En Gastronomía |
Navidad 2013: ¿Puede una cena navideña afectar tu salud? Entérate aquí (VIDEO)
  1. En Salud |

Nutricionistas aconsejan evitar el consumo excesivo de pavos, panetones y gaseosas, ya que poseen muchas calorías. lo ideal es balancear tus alimentos.

  1. En Salud |

Peru.com conversó con el nutricionista Henry Trujillo, quien recomendó consumir menos de dos mil calorías en esta cena navideña.

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El cerebro controla las acciones y reacciones del cuerpo, al ser el motor del sistema nervioso central; por tal motivo es importante mantenerlo sano y activo.

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El acné es un problema que aqueja a muchas personas en el mundo, es por ello que especialistas recomiendan mantener una alimentación balanceada.

  1. En Salud |

En estas fiestas navideñas muchos perderán el control y comerán desmesuradamente, por ello es importante recordar que se debe comer equilibradamente.

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Existen alimentos que detienen o modifican muchos de los mecanismos de envejecimiento del cuerpo. ¡Aquí te presentamos siete!

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Estos alimentos son súper deliciosos, sin embargo están compuestos de ingredientes altamente dañinos para la salud, puesto que contienen muchos preservantes

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La comida chatarra se caracteriza por brindar un sabor delicioso, pero estos alimentos podrían poner en riesgo tu salud y vida.

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Te presentamos siete opciones de golosinas saludables con menos de 100 calorías. ¡Pruébalas y disfruta de su sabor tentador sin culpas!

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Las personas que consumen alrededor de 7 porciones de verduras al día son más felices; por eso te presentamos algunas que tiene pocas calorías.

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Los fideos aportan una cantidad importante de hidratos de carbono, los cuales brindan energía para llevar a cabo todas nuestras actividades.

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Muchas personas sufren de ardor estomacal y no saben como tratarse. Los expertos consideran que es importante consumir alimentos alcalinos para aliviarlo.

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Existen alimentos que aumentan la capacidad de la piel para protegerse de los rayos ultravioleta y que son parte de una dieta completamente saludable.