Alimentos

Conoce los 5 vegetales ricos en calcio

  1. En Vida Sana |
Conoce los 5 vegetales ricos en calcio

Cada vez son más personas que dejan de consumir alimentos de origen animal, entre ellos los lácteos, por esta razón te presentamos 5 alimentos que te ayudarán a sustituirlo.

  1. En Salud |

Conoce las frutas que te ayudan a cuidar tu corazón y prevenir diversas enfermedades. Descúbrelas aquí.

  1. En Salud |

¿Sufres de hígado graso? Incluye los alimentos que te contamos a continuación y empieza a combatir esa enfermedad.

5 razones para comer fresas

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5 razones para comer fresas

Las fresas son deliciosas y muy nutritivas, por lo que las personas siempre deben incluirla en su alimentación diaria.

  1. En Salud |

¿Tienes dolores de cabeza continuamente? Aquí te presentamos 5 alimentos que ayudan a prevenirlo.

  1. En Vida Sana |

Estas son las frutas que te ayudarán a quemar calorías más rápido para lograr tu objetivo. Inclúyelas en tu dieta.

5 razones para comer arándanos

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5 razones para comer arándanos

Los arándanos son frutas que poseen gran cantidad de nutrientes, los cuales te ayudan a mantenerte saludable.

  1. En Vida Sana |

Hay una lista de alimentos que no tienen fecha de vencimiento. Aquí te mostramos algunos productos.

  1. En Vida Sana |

Seguir una alimentación saludable no quiere decir que debas renunciar a ciertos alimentos.¡Cuidado con los excesos!

5 razones para comer papaya diariamente

  1. En Vida Sana |
5 razones para comer papaya diariamente

La papaya es una de las frutas que no deben faltar en tu alimentación diaria, y es que posee muchos nutrientes que te brindarán la energía que necesitas.

  1. En Vida Sana |

Combina tu rutina de ejercicios con alimentos saludables para lograr tu objetivo.

  1. En Vida Sana |

Para prevenir que la glándula sufra alguna dificultad, debes consumir alimentos rica en nutrientes. ¡Averigua cuales son!

  1. En Vida Sana |

Los antioxidantes brindan muchos beneficios, por lo que debemos empezar a incluir en nuestro dieta aquellos alimentos donde pueden ser encontrados.

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Una alimentación sana siempre será la clave para tener un buen estado de salud. Pero existen alimentos que dañan a tu corazón.

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¿Tu pelo se está demorando para crecer? Esto se debe a algunos alimentos que estás consumiendo.

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Si estás embarazada es indispensable tener una dieta saludable para tener un embarazo sin ninguna complicación.

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El cerebro también necesita de nutrientes para mantener sus capacidades.

  1. En Salud |

Conoce los alimentos que te ayudan a combatir los diferentes tipos de cáncer y empieza a incluirlos en tu dieta.