10 cosas que debes hacer con tu pareja durante el embarazo

Lima, 28/08/2016, 10:45 a.m. | Actualizado 28/08/2016, 09:45 a.m.

El embarazo es una nueva etapa en la vida de una mujer. Durante esos nueves meses, aprovecha cada oportunidad que tengas para unirte más con tu pareja , y así crear nuevos y únicos momentos que quedarán en los recuerdos de los dos.

Aquí te dejamos 10 cosas que toda mujer debes hacer con su pareja:

1 .- Anunciar el embarazo juntos de manera creativa

La llegada de un nuevo integrante siempre trae alegría a la familia. Por eso, para sorprender a tus familiares encuentra una idea original para anunciar la venida de tu bebé.

Permítele servirte

Deja que te engría, que tome iniciativas y que te ayude en las cosas diarias del hogar.

2.- Pasen un fin de semana en cama

A veces no es necesario planear actividades para relajarse. Desconectarse del mundo por un fin de semana les ayudará a sentirse más unidos.

3.- Tomen fotografías cada semana

Para que puedan ver el crecimiento de tu barriga, pueden tomar fotografías cada semana en el mismo lugar, así tendrás documentado todo hasta la llegada de tu bebé.

4. Masajes prenatales

Cada momento es especial, por eso consulta con tu doctor qué tipos de masajes prenatales puedes recibir para que tu esposo sea quien los realice.

5.- Tomen cursos de preparación para el parto

Para que el momento no les sorprenda, pueden recibir como pareja clases prenatales. Muchos hospitales ofrecen educación gratis para los futuros papás.

6.- Ejercítense juntos

Realizar ejercicios es muy beneficioso para ti y tu bebé, siempre y cuando no tengas un embarazo de alto riesgo. Recuerda que debes consultar con tu doctor antes de empezar a realizar un régimen de actividad física.

7.- Léanle a su bebé

Ya sea hablándole o leyéndole les ayudará a establecer una conexión con su bebé.

8.- Convierte tu barriga en un lienzo

Un recuerdo divertido es convertir a tu barriga en una obra de arte. Agarren pincel y pintura para cuerpo y creen un lindo lienzo sobre tu barriga.

9.- Tengan intimidad

Estar embarazada no es un impedimento para disfrutar de la intimidad. Si tu embarazo no tiene complicaciones, es sano hacer el amor con tu pareja. Así fortalecerán sus vínculos y no se alejarán este tiempo que debe ser de pura felicidad.