Con esta dieta Khloe Kardashian logró tener unas curvas de infarto

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Khloe es una de las hermanas Kardashian que siempre ha caracterizado por tener curvas, lo que ha hecho que muchos la consideren ‘gordita’. Sin embargo, gracias a la rutina ejercicios que sigue con su entrenadora personal Gunnar Peterson y una dieta balanceada gracias a su nutricionista Philip Goglia, quien ha decidido compartirla con las personas.

Es así que a continuación te compartimos la dieta y si deseas seguirla, debes consultar con un especialista.


Desayuno

  • Un batido con una cucharada de proteína de suero de leche en polvo, una cucharada de mantequilla de almendras y una fruta mezcladas con hielo y agua.

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  • Fruta a elección

Almuerzo

  • 100 gramos de pechuga de pollo con verduras altas en hierro como espinacas o betarragas.

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  • 340 gramos de apio o de tomates y 12 almendras. Luego se puede repetir esta comida o consumir una ración de apio, tomates y un huevo.

Cena

Pescado con “grasas buenas”, como salmón o bacalao, acompañado de 200 gramos de verdura o ensalada.

Postre

Fruta de elección

Ahora que conoces la dieta de Khloe Kardashian puedes seguirla, pero te recomendamos consultar antes con un especialista.



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