Cindy Crawford es una reconocida top que, a pesar de que ya no suele ser un rostro usual en la pasarela, ella sigue luciendo un cuerpo fantástico, de hecho, no tiene nada que envidiar a las modelos actuales.
¿Cuál es su secreto? Sencillo, ella realiza 20 minutos de ejercicio cardiovascular y media hora de funcionales tres veces por semana. Estas actividades la ayudan a que su cuerpo luzca tonificado y a que si la llaman para desfilar en un evento especial como ocurrió el año pasado en honor a Gianni Versace, ella esté lista.
A continuación, te presentamos algunos videos del entrenamiento de Cindy, para que también te animes a realizarlos en casa. Y es que son muy fácil de seguir y no necesitas tener una gran variedad de aparatos para hacerlo.
Asimismo, para obtener buenos resultados, la mamá de Kaia Gerber también realiza caminatas una vez a la semana, sale a correr, yoga y maneja bicicleta, además que sigue una dieta balanceada.