Para realizar esta dieta, es necesario dejar que el organismo se mantenga libre de toxinas con el fin de regular el sistema digestivo. Una alimentación sana, y tres veces al día, ayudar a limpiar el cuerpo.Es necesario consumir productos naturales que favorecerán el drenaje y eliminación de toxinas, que ayudarán a reforzar el proceso de limpieza y agua, a través de los consejos de la web En Femenino

Cuando te levantes

1 vaso de limonada

Desayuno (30 min después de haberte levantado)

Ensalada de frutas: frutos rojos (fresas, frambuesas, moras, y cerezas) + 1 manzana + 1 pera + 1 yogurt bio

Media mañana

1 vaso de limonada

1 plátano

Almuerzo

Frejoles o lentejas en ensalada aliñadas con limón, vinagre balsámico y aceite de oliva.

Media tarde

1 vaso de limonada

Verdura (pepino, rábanos, apio) un puñado de frutos secos sin sal

Cena

Pescado a la plancha con extracto de limón

Verduras al vapor

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