La se presenta cuando se inflaman los tejidos y es uno de los problemas que más ataca a las y que le causa grandes dolores de cabeza.

Es así que, para ayudarte a combatir ese problema, a continuación, te presentamos las frutas que debes empezar a incluir en tu dieta.

1.- toronjas

Si no eres fanática de la toronja, mejor empieza a incluirla en tu dieta. Dado que es una de las frutas ideales para combatir la celulitis debido a las vitaminas que posee.

2.- melón

Esta fruta es deliciosa y lo mejor es que se puede consumir en ensaladas, postres u otras combinaciones. Contiene gran cantidad de agua, por lo que es ideal para hidratar tu cuerpo de manera natural.

3.- piña

Es probable que lo sabias, pero lo que tal vez no conocías es que debes comerla tres veces por semana. Esto debido a que te ayuda a desintoxicar el organismo por la gran cantidad de antioxidantes que posee.

4.- granada

Este fruto rojo es excelente para el corazón, y es que lo ayuda a limpiar y mantenerla saludable. Por ello, no te olvides consumirla una vez al día.

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