Nuestro cabello, así como cualquier otra parte del cuerpo, necesita de vitaminas, proteínas y minerales para que pueda crecer fuerte y sano. Una de las formas naturales de lograrlo es consumiendo alimentos que los contengan.
Uno de ellos es la zanahoria. Sabemos que es un poderoso ingrediente que tiene la capacidad de cuidar la salud de los ojos, pero también es perfecto para fortalecer el cuero cabelludo. A continuación, te contamos sus principales beneficios.
1. Su gran aporte de vitaminas tales como la A, C, E y K, favorece a los folículos pilosos, permitiendo así su crecimiento natural.
2. Sus vitaminas C y E ayudan a mejorar la circulación de la sangre del cuero cabelludo, previniendo la presencia de canas prematuras.
3. Además, su alto porcentaje de nutrientes le aporta a la melena brillo, fuerza y suavidad.
4. Tiene el poder de estimular la fibra capilar, obstaculizando la caída del cabello.
5. Mejora la apariencia del pelo maltratado, debido a sus minerales tales como el fósforo y potasio.