El té es una bebida que favorece a la salud por sus propiedades medicinales. Además de ser una infusión importante para tu cuerpo, tiene un sabor agradable. A continuación, te decimos cuáles son sus beneficios:
Evita los gases gastrointestinales
Ayuda a una mejor digestión, ya que actúa como tónico para el sistema digestivo y malestares de la gastritis.
Protege el hígado
Protege a las células y cuida la vesícula biliar.
Aquí te presentamos la receta para que puedas disfrutar de esta bebida:
Ingredientes
- 2 vasos de agua
- 30 gramos de jengibre o kión
- 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo
- Miel y limón
Preparación
Calienta el agua en un recipiente y ralla el jengibre (kión). Al hervir el agua, agrega un poco de ralladura de jengibre. Después de 7 minutos incorpora el cúrcuma en polvo, la miel y el limón. Finalmente, remueve la preparación. Lo puedes probar fría o caliente, cualquiera sea la estación.
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