El Seguro Social de Salud (EsSalud) recomienda a las personas seguir una dieta abundante en y verduras, especialmente aquellos que sufren del Síndrome de Colon Irritable, dolor abdominal, náuseas y estreñimiento agudo. Asimismo, la doctora Luz Rivas Wong, gastroenteróloga del Hospital Edgardo Rebagliati de recomendó consumir una alimentación rica en calcio.

Además, ella dice que el Síndrome de Colon Irritable es un padecimiento muy frecuente entre las personas que llevan una mala alimentación, presentan situaciones de estrés o infecciones bacterianas.

La Dra. Rivas Wong, agregó también que los alimentos para el colon irritable deben contener fibra y se debe eliminar por completo aquellos que puedan resultar irritantes, ya que pueden desencadenar o agravar los problemas.

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