Cada vez estamos más preocupados por comer saludablemente y buscamos nuevas alternativas para sustituir las grasas de nuestra . Por ello, utilizar el aceite en spray se ha vuelto una opción para reducir la ingesta de calorías.

Una de las grandes ventajas es usar poco aceite en las preparaciones, ya que permite tener un mejor control de la cantidad justa que necesitamos. Asimismo, es muy práctico a la hora de cocinar y evita que los se peguen.

¿En qué podemos emplear el aceite en aerosol?

  • Carnes, pollos, pescados y verduras.

  • Es perfecto para la repostería.

  • Al cocinar arroz o pasta, hay que rocíar el spray en la sartén antes de añadir el agua, así evitar que se pegue.

En ese sentido, compartió en su cuenta de cómo preparar un aceite en aerosol. ¡Apunta y ponlo en práctica!