Si desea sentirse lo mejor posible, se debe combinar una dieta saludable con ejercicio. Aquí las recomendaciones de un experto para llevar de la ...
Las proteínas son básicas para el organismo y son el motor de nuestras actividades diarias. La pavita se caracteriza por ser una carne con alto a...
Muchas de estas dietas son recomendadas a diario para bajar de peso a corto plazo, pero con el tiempo son un peligro.
Descubre también cómo disfrutar de la cena navideña y evitar subir de peso.
Estos son los productos alimenticios que no debes consumir si deseas mantener un estilo saludable. ¡Toma nota!
¿No te gusta ejercitarte? En esta nota te contamos los beneficios que obtienes si cambias esa actitud.
Estos recomendaciones te ayudarán a tener un cuerpo tonificado y así lucir increíble el próximo verano.
Incluir grasas saludables a tus comidas ayudará a que puedas mantenerte saludable.
Realizar estas 5 cosas harán que no tengas resultados favorables para el verano. ¡Evítalos!
Conoce el secreto de Gigi Hadid para no odiar su dieta y disfrutarla sin problemas.
El tofu tiene un alto contenido en calcio, comparable al de la leche de vaca.
Para lograr su nueva figura, Khloé Kardashian no solo cambió su alimentación sino que varió su rutina de ejercicios.
La mejor manera de llevar una vida saludable es con una alimentación balanceada y una rutina de ejercicios.
Vanessa Tello comparte sus secretos de nutrición y brinda algunas recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable.
Bella Hadid comparte su secreto para disfrutar de helados,pizzas,hamburguesas y demás sin dejar de estar fabulosa.
Khloe Kardashian desde hace un tiempo viene demostrando en Instagram que con una dieta saludable y una rutina de ejercicios puedes lucir increíbl...
Judías, aguacates, pimientos, peces, algún ciervo y aves, entre otros alimentos, formaron parte de la dieta de los habitantes de Huaca Prieta, en...
La vigorexia es el nombre que se la a la adición del deporte. Y es que si bien es cierto que ejercitarse es bueno, hacerlo en exceso es malo.
Comer sano dejará de ser una pesadilla siguiendo los consejos que te compartimos en esta nota.
Haces dieta y ejercicios, pero no puedes bajar de peso. Bueno, déjame decirte que el motivo puede ser los siguientes hábitos.
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