La maca es conocida en el mundo entero por sus altos valores nutricionales y energéticos. Este tubérculo era el preferido de nuestros ancestros, los Incas.
Te contamos algunos de sus beneficios:
- Es un energizante para la debilidad mental.
- Regulador de alteraciones a causa de la menstruación y menopausia.
- Alivia el insomnio.
- Alivia la disminución de la audición y visión.
- Sugerida para recomponer el equilibrio mental y físico.
- Ayuda a reducir la tensión (el estrés).
- Estabiliza y controla la presión alta.
- Dar vitalidad y mejorar la resistencia en los atletas.
- Aumenta la inmunidad propia del cuerpo.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Apoya el proceso de desarrollo de los adolescentes.
- Estimula la producción de mejorar los glóbulos rojos.
- Mejora la función tiroidea.
- Reduce el colesterol.
- Previene la osteoporosis.
Y como nota extra, te contamos que la maca aumenta la libido, además es un producto afrodisiaco.
Fuente: Maca.info.pe