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Janusirsasana. Aumenta el flujo sanguíneo y libera la tensión de tu cuerpo. Dobla la pierna izquierda en un ángulo de 90 grados y extiende la derecha. (Foto: Salud180.com)

Janusirsasana. Aumenta el flujo sanguíneo y libera la tensión de tu cuerpo. Dobla la pierna izquierda en un ángulo de 90 grados y extiende la derecha. (Foto: Salud180.com)

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