La es una afección que se produce cuando los conductos que llevan el aire hacia los pulmones se inflaman, formando mucosidades en las . Los síntomas más comunes son la tos, problemas para respirar y pérdida de apetito.

Para sentirnos mejor, debemos acudir de inmediato a un especialista que nos brinde el tratamiento necesario para poder combatirla. Pero si eres de las personas que prefiere los productos naturales, entonces puedes probar algunos de los siguientes para aliviar el malestar.

Kión, limón y miel

Debido a sus propiedades antibióticas y expectorantes, el kión es perfecto para combatir la bronquitis.

Ingredientes:

  • 1 pedazo de kión

  • 1 cdta. miel

  • 3 gotas de limón

Modo de Preparación:

1. En una olla pequeña, pon a hervir una taza de agua junto con el kión.

2. Agrega una cucharadita de miel y tres gotas de limón.

3. Mezcla y listo.

Cúrcuma y leche

La cúrcuma es uno de los alimentos más utilizados desde la antigüedad por sus múltiples beneficios para aliviar la bronquitis.

Ingredientes:

  • 1 cdta. polvo de cúrcuma

  • 1/2 tz. leche tibia

Modo de Preparación:

1. En media taza de leche tibia, agrega la cucharadita de cúrcuma.

2. Mezcla hasta integrar bien los ingredientes y bebe.

Cebolla

Sus propiedades expectorantes facilitan la expulsión de la mucosidad, mejorando así los síntomas de la bronquitis.

Ingredientes:

  • 1 cebolla pequeña.

Modo de Preparación:

1. Extrae el jugo de la cebolla.

2. Toma una cucharadita para aliviar el malestar una vez al día.