La beterraga o también llamada remolacha es un vegetal que ofrece muchos beneficios para la salud.(Video: América TV)
La beterraga o también llamada remolacha es un vegetal que ofrece muchos beneficios para la salud.(Video: América TV)

Beterraga: ¿cuáles son sus beneficios y cómo consumirla?

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La beterraga o también llamada remolacha es un vegetal que ofrece muchos beneficios para la salud. En ese sentido, el doctor Tomás Borda , conocido en el Perú como Doctor TV por su programa de televisión explica los beneficios de este alimento, que ayuda a combatir enfermedades a la sangre gracias a su alto contenido de hierro.

“La beterraga ayuda a limpiar la flora bacteriana, tiene varias características importantes. Una de ellas tiene que ver con el sistema circulatorio”, manifestó el docto Tomás Borda.


Asimismo, recomendó a las personas que sufren de hipertensión tomar jugo de beterraga como parte de su dieta habitual.

Este alimento combate enfermedades de la sangre gracias a su alto contenido de hierro. Además de contener propiedades anticancerígenas y aportes de nutrientes como vitaminas, potasio, calcio y ácido fólico.


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