Todos, tanto hombres como mujeres, quisiéramos lucir ese abdomen plano, sin bultos ni rollitos y sobretodo unos “coquitos” bien formados. Vemos por la televisión modelos que promocionan productos novedosos que prometen dejar un cuerpo envidiable pero en realidad no logran ningún efecto positivo en nuestro cuerpo.

¿Qué estaremos haciendo mal? Aunque muchas veces creemos que estamos llevando todo en orden y como debería ser, sin darnos cuenta hacemos cosas que no favorecen en nuestro objetivo de lograr un abdomen envidiable. Por ejemplo, algo que no nos deja bajar de peso es hacer ejercicios y a la vez hacer otra cosas que nos desconcentra y no nos deja estar enfocado en cada movimiento que hacemos.

Conoce más sobre este y otros errores que nos impiden tener unos abdominales como siempre lo soñamos.

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