5 motivos para empezar a consumir caigua

5 motivos para empezar a consumir caigua
Anímate a comer caigua regularmente. (Foto: IStock)

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Un alimento ideal para perder esos kilos que te están molestando y estar preparado para el verano es definitivamente la caigua, vegetal que también posee muchas vitaminas y minerales, por lo que no solamente te ayuda a bajar de peso, sino que te ofrece otros beneficios como los que te brindamos a continuación.

1.- Es el alimento ideal para combatir la presencia de várices o celulitis.

2.- Estabiliza la presión alta.

3.- Si sufres de dolores estomacales, renales, entre otros, entonces te recomendamos empezar a consumir caigua.

4.- Ayuda a regular tu metabolismo reduciendo el colesterol malo de la sangre y ayudando a mejorar el bueno.

5.- Previene enfermedades cardíacas y coronarias.

La caigua se puede usar para preparar en ensaladas y guisos, por lo que no debes preocuparte por repetir tus comidas.

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