Cuando estamos en nuestro rato libre o viajamos en el bus aprovechamos el tiempo para empezar o continuar la lectura de un libro. Tal vez no es un hábito que todos ponemos en práctica, pero que deberíamos empezar a hacerlo, ¿Por qué? Porque tiene cuatro grandes beneficios para nuestra vida.

Uno de las bondades del hábito de la lectura es que nos consuela. Está científicamente comprobado que cuando nuestro cerebro reconoce las palabras tienen una conexión con nuestras emociones, y en la mayoría de veces lo vincula con la felicidad. Así que si estás leyendo algún libro, lo más probable es que estés de muy buen humor disfrutando de una interesante lectura.

Cuando lees novelas de ficción sin que te des cuenta aumentas tu empatía. Así estás más perceptiva de la realidad de las personas que te rodean.

Mira esta interesante lista de beneficios que ganas cuando lees un libro.

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