4 consejos para cuidar la piel de un adulto mayor

4 consejos para cuidar la piel de un adulto mayor
Estas recomendaciones ayudarán a cuidar la piel de un adulto mayor. (Foto: Pixabay)

Síguenos en Facebook



Redacción Peru.com04.09.2017 / 12:00 PM

Conforme pasan los años, es inevitable que la piel de las personas empiece a presentar arrugas, flacidez y manchas en algunos casos, por lo que es importante cuidarla.

“La capa externa de la piel adelgaza, se vuelve más pálida y transparente”, agrega la Dra. Kateryn Pérez Willis, dermatóloga de la Clínica Continental.


Por tal motivo, es muy importante que, a partir de esa edad, las personas tengan en cuenta ciertos cuidados como los que te presentamos a continuación.

1.- lava tu rostro todos los días

Es importante lavar tu cara diariamente, pero utilizando un jabón de acuerdo con tu tipo de piel.


2.- elimina las células muertas

Es recomendable exfoliar el rostro dos veces por semana con productos naturales como sábila o aloe vera, entre otros.

3.- hidrátala

Cada persona tiene un tipo de piel diferente, por lo que es importante conversar con un dermatólogo sobre el tipo de cremas que se deben usar.


4.- consume calcio

A esta edad, es importante consumir alimentos como leche, queso, pescados, mariscos, semillas de girasol, leguminosas y vegetales de hojas verdes, los cuales te brindarán calcio.

La especialista de la Clínica Continental recomienda visitar a un dermatólogo ante la presencia de alguna señal como manchas, lunares, acné, venitas rojas u otro.



Coronavirus: Minsa reporta 11.500 fallecidos y alcanza 319.646 casos de COVID-19

Coronavirus en Perú: ¿cómo limpiar las frutas y verduras para no contagiarte?

Aprende a preparar King Kong, el delicioso y tradicional dulce de Lambayeque

¿Quieres aprender a preparar turrón de Doña Pepa? Aquí su receta

Martín Vizcarra anuncia que presentará propuesta de reforma de pensiones de AFP y ONP

Ir a portada