Uno de los miedos más grandes de las personas es que los demás noten esos rollitos que nos podemos eliminar, debido a que no tenemos el tiempo adecuado para hacer salir a correr o hacer ejercicio.

Por eso, a continuación te damos algunas bebidas que te ayudaran a liberarte de ellos y lograr el abdomen plano que tanto queremos.

1.- Agua

Mantenernos hidratados es la clave para disminuir nuestro abdomen y mantenernos saludables. Por eso, siempre se recomienda beber mínimamente 8 vasos de agua. Además, el agua nos producirá sensación de saciedad.

2.- Batido de sandía

La sandía es una de las frutas que contiene mayor agua de todas, convirtiéndola es una de las mejores alternativas para eliminar esos rollitos que tanto odiamos. Cabe destacar que contiene arginina, lo que ayuda a reducir la grasa corporal del cuerpo.

3.- Té de menta

Esta infusión es un muy buen digestivo y constituye un remedio ideal para prevenir la hinchazón. ¿Por qué? El té de menta ayuda al organismo a procesar las grasas. Así que la próxima vez que comas algo pesado, ¡ya sabes qué hacer!

4.- Té verde

Los antioxidantes que proporciona el té verde con muy efectivos para eliminar la grasa del abdomen. Además, ayuda a mantener la lucidez mental, prevenir diversos tipos de cáncer, diabetes, alzheimer y otras enfermedades.

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Fuente: I Mujer

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