Todos los excesos que cometemos con nuestra alimentación se acumulan en el cuerpo, por lo que se recomienda consumir aquellos alimentos que te ayudan a limpiarlo y poder combatir los daños que una mala dieta le pueden producir.

Aquí los ideales para eliminar las toxinas en el cuerpo.

1.- Frambuesas

Es uno de los frutos que tiene gran cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes y gran cantidad de agua, por lo que ayuda a eliminar todo lo que el cuerpo no necesita.

2.- Limones

Ayuda a que el cuerpo mantenga su Ph balanceada y pueda eliminar las bacterias y toxinas que el cuerpo no necesita.

3.- Alcachofas

Si te excediste disfrutan de las Fiestas Patrias, la alcachofa es el alimento ideal para purificar tu cuerpo y limpiar tu hígado.

4.- Piña

La piña es una fruta diurética y el alimento ideal para combatir la celulitis. Sin embargo, otra de sus funciones es eliminar las toxinas del cuerpo.

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