Prepara un exquisito smoothie de frambuesa bajo en calorías

Prepara un exquisito smoothie de frambuesa bajo en calorías
Disfruta de un refrescante y delicioso smoothie de frambuesa en cualquier hora y día de la semana. (Foto: Getty Images)

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Redacción Peru.com30.08.2017 / 11:58 AM

Los smothies son una opción para el desayuno como para media mañana. Están hechos a base de fruta, verduras y otros ingredientes. Asimismo, nos ayudan a cuidarnos tanto por fuera como por dentro, gracias a sus nutrientes y fibras.

A continuación, te dejamos la receta para que disfrutes de un exquisito smoothie de frambuesas bajo en calorías.


Smoothie de frambuesa bajo en calorías que no puedes perderte

Ingredientes

  • 1 taza de frambuesas congeladas
  • 1 cucharada de manteca de almendras
  • 1 porción de polvo de proteína sabor vainilla
  • 1 y ½ taza de agua
  • 4 cubos de hielo

Preparación

Su elaboración no requiere de mayor ciencia, con dos pasos sencillos podrás disfrutar en cualquier momento del día.


1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora.

2. Licúa hasta conseguir una textura suave.


3. Sírvelo en un vaso grande y disfrútalo de inmediato.

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