Ingredientes
-1 y 1/2 taza de arroz.
-4 unidades de papa.
-½ taza de leche evaporada.
-1/8 taza de margarina.
-¼ taza de aceite vegetal.
-4 filetes de hígado.
-½ taza de vainita picada.
-1 unidad de zanahoria.
-1 unidad de betarraga.
-½ taza de maíz choclo desgranado.
-4 hojas de lechuga.
-2 cucharadas de ají colorado.
-2 cucharaditas de ajos.
-2 cucharadas de vinagre tinto.
-1 cucharada de salsa de soya.
-Sal yodada, pimienta, comino, limón.
Preparación
Prepare el arroz graneado.
Lavar, sancochar, pelar y estrujar la papa.
Prepare el puré con papa, margarina, leche y sal yodada.
En un recipiente macere el hígado con vinagre tinto, salsa de soya, ají colorado, ajo molido, pimienta, comino y sal yodada.
En una sartén con el aceite vegetal fría los hígados.
Prepare la ensalada de zanahoria, betarraga, vainita y maíz (choclo), lechuga; condimente con sal yodada y limón.
Servir el puré de papa acompañado de arroz, hígado frito y ensalada de verduras.
Fuente: INS